BS日テレランニングエンターテイメント「サブ4！！」

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/18(水) 00:03:26.88

スレなかったんで立ててみました。
http://www.bs4.jp/sabu4/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 13:26:04.96

>>933
同志社？
誰かと間違えてない？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 13:34:18.75

自分のレス数を棚に上げるキチガイ】　　　　　　　

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

効いてる、効いてるぅ～♪

脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 14:44:09.39

吉竹史＝B型・大卒・知性派

澤山璃奈＝A型・大卒・情緒派

中村静香＝O型・高卒・行動派

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 15:26:52.61

>>923
走りながら、アレが辛いコレが辛いって
ギャーギャー言ってた。
中村みたいに、静かに走れってことなんじゃないの？
中村静香だけに……

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 16:18:53.30

次回予想
コーチの方針通り、中村は15kmで終わりだろうな。
吉竹は20km終了からの、そのママプラス3kmとか走らせないかな。
その程度はするべきだと思うけど。
本番1か月半前なんだし。
ペースは6分台とか言ってたけど、15km以降はレースペースまで上げるだろな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 16:38:03.64

合宿前の練習で20k一度も走ってないのに、＋3kとか、レースペースとか無理だろw
ただ、するべきと思うのは同意
今回は本番サブ4.5くらいが精一杯だな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 17:20:10.67

はじめから5分30秒で行ったら10キロ持たないし20キロ以降歩いてしまうシーンが想像できる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 17:27:39.18

そのシーンを想像してシコるんですよね
分かります

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 17:29:22.60

あの様子で２０ｋ+なんて無理に決まってるだろ
せいぜい１５ｋ以内にグロッキーで残り５ｋは屍状態だろう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 17:36:24.37

>>946
んなはずはねーよ
プライベートで距離は踏んでるよ
親戚だか、身近に経験者がいてアドバイスしてくれてんだから、どの程度の練習が必要かは事前に伝わってるわ
合宿の為の準備としてのトレーニングも終えて臨んでるんだよ