0657ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/05/03(木) 13:26:30.77ID:MrgzGNCa 全く運動してない女性3人が4か月でフルマラソン4時間切り挑む 4ヶ月で引退ならそれでいいかもしれんが 続けるなら急ぎ過ぎだなあ フルなんて距離は最低2年は練習積まないと、即席麺のように作った身体では 体ができてないしフルレースでの故障リスクが高すぎる レース出るにしても4か月ならせいぜい10kmまでにしとけ、と思う。 俺は絶対に勧めない