全く運動してない女性3人が4か月でフルマラソン4時間切り挑む
4ヶ月で引退ならそれでいいかもしれんが
続けるなら急ぎ過ぎだなあ
フルなんて距離は最低2年は練習積まないと、即席麺のように作った身体では
体ができてないしフルレースでの故障リスクが高すぎる
レース出るにしても4か月ならせいぜい10kmまでにしとけ、と思う。
俺は絶対に勧めない