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ランニング番組総合
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0001ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/04/09(月) 16:07:12.88ID:nbBGwbtg
ランニングに関するTV番組やWeb動画について語るスレです
単発もの、不定期番組、1クールで終わってしまうもの等が多いのでまとめて扱います

NHKランスマは専用スレがあるのでそちらでどうぞ
また、レース中継は実況スレの方がいいと思いますので取り扱わない方向で

関連情報は2以降
0623ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/05/02(水) 20:21:58.12ID:mU/o1QhV
俺は20年以上ほとんど運動してなくても心拍数50程度で医者にも驚かれたことあるくらい心肺強いが
それでもサブ3.5達成まで4か月、サブスリーまでは丸1年かかった。
男のサブ3.5と女のサブ4はほぼ同じ難易度だから、この企画は結構ハードル高いと思うぞ。
0627ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/05/02(水) 20:58:31.18ID:C26+CBo8
体重分だけVDOTが落ちたとすると37.7
これだとマラソン換算は4:01:04で、番組ターゲット的にはピッタリ
当時のフィットネスに戻すのは無理でも、3ヶ月で10kg痩せればいけるだろ
0630ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/05/02(水) 21:32:02.66ID:kQl/hA4Y
永井に挑戦させればちょうどよくね?
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