0981ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/06/01(金) 08:33:44.71ID:FbhJW9Se 最初突っ込めるのは1500までだろう、5000以降は前半飛ばし過ぎによる失速が、タイムに直結してしまうからな 持ちタイムがなければ尚更、最初の1km3分20秒とかでスタートしたら3km辺りからキロ4も怪しくなるかもよ、結構5kmのタイムとフルマラソンのタイムは実業団や箱根駅伝でも重視するとこはある