世界最強の1500mランナー決定戦
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これは文句なしに、ヌールディン・モルセリだ。
エルゲルージとは違う、ラスト400mは800mかと思うくらいけた違いのスパートかと思わせて、ラスト300mは400m競走かと勘違いするくらいもう一段ギアチェンジして置き去りにする爆発力。
ラスト400でも十分速いのに
ラスト300mは日本選手権の400m競走並みのスピードで、あれは反則だろ。
あり得んくらいのスピードだよ。
駆け引きもくそもなく、ラスト500～470mあたりで躊躇うことなく先頭に出て一気に引き離す。
ラスト300で完膚なきまでに、さらにだめ押しのもう一段ギアチェンジ。
何度も言うがあり得んよ。
凄すぎ。 >>2
どちらかというと典型的な(走り込み重視)長距離ランナーだな。
絶対的なスピードが足りない。
俺だったら400mのランナーをスカウトする。
一週間かけて、そいつの基礎能力(100m、300m、400mの走破タイム)や心拍数(日々のトレーニング直前直後)、筋肉量を把握することからする。
持久力一辺倒(走り込み、心肺機能高めるだけのインターバルトレーニング)はやらない。
あくまでも長距離種目の一部ではなく、400m・800m競走の延長線上という考え方だ。
長距離トレーニング(古典的な走り込み重視)主導だとある目標タイムまで簡単に短時間でクリアしていくが、ある時点で頭打ちになる。
スピード・質重視のトレーニングは短時間で目標タイムをクリアするのが目的ではない。 理想はモルセリのようなレース運びだ。
それに当てはめた練習メニューを組む。 >>2
例えば900mまでスローペースで進んで、ラスト400からヨーイドンのレースになれば完全に対応できない。
かといって最初からハイペースで流れるレース(最初の400mが58秒くらい)だと、対応できなくて論外。
俺だったら、男子であれば48秒台で走破できる400m専門のランナーをスカウトしてトレーニングメニュー組むよ。
女子なら少々スピードに自信のある400・800mのランナーを鍛え上げればかなり伸びると思うけどね。 エルゲルージはどちらかというと1500専門の滅茶苦茶速いランナー。
モルセリは、ラスト500mから変幻自在にギアチェンジできる変態。
サイード・アウイタは5000mにも対応した万能型(でも、最後の爆発力も桁違いの速さを持ち合わせた理想形)。 1000メートルの世界記録保持者のノア・ゲニは交通事故に遭ってから記録が出なくなって結果として早熟選手になってしまったのは惜しかった >>8
ケニア勢も速いが、北アフリカのアラブ系はこの辺の距離に特化した奴多いよね。
アウイタ、モルセリ、エルゲルージと短いレースで自分から揺さぶりかけてレース作る攻めのスタイルだよね。
スピードで云えば、北アフリカ勢の方が一枚上を行ってると思う。
それとは逆にケニア勢は持久力伴った速さと、ケニア勢通しで交互に揺さぶりかけるやり方多い感じだよな。
北アフリカ勢はチームプレイなしのガチレースで捩じ伏せるやり方みたいな感じだな。 誰でもできる自宅で稼げる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
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HNRFS >>4
800m選手のトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=JG3t7XdpzIA
中距離は君らのインターバルよりレスト長くなる、レペ的な感じ中心
その代わりペースが早い
中学生の陸上部のメニューもほとんどが2000m+1000mとか、
300mインターバルとかレペみたいな練習が多い
2日セット練習＋積極的休養（ジョグ）＋2日セット練習＋積極的休養（ジョグ）
って感じのメニューだった ラストスパートは別体力だからね
持久筋から速筋へ切り替えて走る
俺はね
そこまでギリギリ虫の息のスタミナでもスパートだと有酸素から無酸素運動へ切り替えて盛り返したようにラスト100m12秒台で行ける
どれくらい手前から行けるかというと、俺の場合はラスト200m程度。26秒前後で走ってる感じ。
俺の100mベストはたったの12.5秒。でもそれとあまり変わらんくらいでラスト走ってるわ。
だけどこの切替をラストではなく、中盤とかで使っちゃうことも出来るが、その後いっきに体が動かなくなる。
中盤で無酸素走り使う場合は、その後のリスク考えて数秒が限度。 2018Ｊリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
最下位
１人
東洋大（関東） MF石川（湘南）←ココ◆◆wwwサッカーもごみ ・
有名大学・東洋大学・平成29年度学位記授与式・卒業式
平成29年度学位記授与式・卒業式を下記のとおり挙行いたします。
日時：2018年3月23日（金） 10時00分
場所：日本武道館
主催：東洋大学
備考： ※式典終了後は、速やかに各キャンパスの
卒業証書等授与会場に移動してください。
http://www.toyo.ac.jp/site/news/343297.html 有名大学帝京はすごいなー医学部もあるし
★2017年度 帝京大学卒業式を日本武道館で挙行しました★
2018年3月17日（土）、日本武道館（東京都千代田区）にて、2017年度帝京大学・帝京大学グループの卒業式
当日は春の陽気につつまれる中、コーラル・ソサエティ部の歌や吹奏楽部のすばらしい演奏で4月から新たなス
タートを切る卒業生に花を添えました。
卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。皆さんの益々のご活躍とご健勝をお祈りいたします
http://www.teikyo-u.ac.jp/news/2018/0319_7257.html モロッコのサイードアウィータに1票
確かに5000も強かったし10000もこなして万能型で取りこぼしも少なかったイメージ 2018Ｊリーグ開幕・プロ野球開幕
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サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
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１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
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２０１７年度 関東大学サッカー試合結果・順位表
• 順位表
試合 勝 引分 負 得点 失点 得失点差 勝点
1 筑波大学 22 17 3 2 55 17 38 54
2 順天堂大学 22 14 5 3 42 29 13 47
3 流通経済大学 22 13 2 7 38 31 7 41
4 明治大学 22 9 5 8 31 29 2 32
5 法政大学 22 9 4 9 36 35 1 31
6 東京国際大学 22 9 4 9 30 35 -3 31
7 桐蔭横浜大学 22 7 5 10 31 37 -6 26
8 東洋大学 22 7 4 11 29 29 0 25
9 駒澤大学 22 6 5 11 29 34 -5 23
10 専修大学 22 6 3 13 26 35 -9 21
11 日本体育大学 22 3 3 13 29 47 -18 21
12 慶應義塾大学 22 5 5 12 17 37 -20 20
※バカ駒沢坊さん大は自慢するが、９位で弱小チームだよ。
頭が悪くどこの大学にも入れないバカだから下位だよ。
バカ駒沢坊さん大は本当にバカ大学だ、早く大借金だから倒産廃校になれ。
バカ駒沢坊さん大は本当にバカ最低大学だから倒産廃校になれ。
http://sports-toyo.com/news/detail/id/8362
記事をアップしました。[男子サッカー]勝利を呼び込むＧＫ小池の好セーブ！
ＰＫ戦の末慶大下し決勝進出
※ 決勝戦 法政大学 ３/３０ ※馬鹿駒沢坊さん大は１回戦予選敗退、最弱小チーム
馬鹿駒沢坊さん大は入学してきた学生は殆んど頭が悪くバカだからスポーツを辞めたのがいい
馬鹿駒沢坊さん大は過去の優勝を自慢するが、スポーツは今が強くなれば強いと言わない。 2018Ｊリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
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打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
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投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
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2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
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※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
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１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
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最下位
１人
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平成30年度 入学式を挙行しました
平成30年4月6日（金）午前10時30分より、日本武道館（東京都千代田区）にて
平成30年度東洋大学入学式を挙行しました。春風に吹かれ、心弾ませた表情の学
部・大学院生あわせて7,904名が大学生活をスタートさせました。
司会進行は、本学卒業生で東海テレビアナウンサーとして活躍中の高橋知幸氏
（2004年経済学部社会経済システム学科卒業）が務めました。
http://www.toyo.ac.jp/site/news/348336.html ◆有名大学帝京はすごいな― 医学部もあるし 医学博士が沢山列席 ◆
帝京 東大 早稲田は土日に武道館使用で卒業式・入学式 【東洋大は平日に入学式】
帝京＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞東洋
★2017年度 帝京大学入学式を日本武道館で挙行しました★
当日は日本医師会会長・日本薬剤師会会長様のご臨席を賜りました
、日本武道館（東京都千代田区）にて、2017年度帝京大学・帝京大学グループの入学式
当日は春の陽気につつまれる中、コーラル・ソサエティ部の歌や吹奏楽部のすばらしい演奏で4月から新たなス
タートを切る入学生に花を添えました。
入学生の皆さん、ご入学おめでとうございます。皆さんの益々のご活躍とご健勝をお祈りいたします
http://www.teikyo-u.ac.jp/news/2018/0319_7257.html ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
