>>833
要は30km2時間5分で走れたらサブ3できるって言うコメントはフル3時間切ったらサブ3できるって言われてるのと大して変わらないってことだよね。
知りたいのはサブ3にしろ30km2時間5分にしろそれができるようになるまでにどんな練習をしたかってことだよね。