0803ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/03/01(木) 00:00:24.58ID:B3yxwZFs 最後2キロ飛ばせたというのは凄いね。 慎重に行けば確実にサブ3だわ。 しかし、力まずに4分ペースで30kまで走って、残り粘って50分切りを狙うのも面白い。