サブ3を目指すスレpart29
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フルマラソン3時間未満での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
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サブ3を目指すスレpart27
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1509063694/
サブ3を目指すスレpart28
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1512659819/ ノルディック複合の渡部暁斗は若い頃からトレランを練習に入れてて、夏場はトレランの大会で優勝できるレベルなんだってな。
クロスカントリーて滅茶苦茶キツいんだろ。そんなのを何十kmも練習しているんだから、フルマラソンをいきなり走ってもサブ3いける気がするな。 複合クロスカントリーのタイムが25分くらいなので、
7000-8000m走くらいのしんどさなんかな。 ヨーロッパのトレラントップランナーは元々クロスカントリーの選手が多い
渡部は長野のトレラン大会で優勝してたね
学生の頃からトレーニングで山を走っていたそうだ
トレランの雑誌に載っていた
サブスリーなど余裕だろう 逆にトレランの選手たちも冬場の練習ではクロスカントリーを取り入れてる人が多い。
ハセツネの記録持ってる上田瑠偉くんはブログでクロカンの有用性を書いてたし、UTMBで過去2回(かな?)買ったキリアン・ジョルネのstrava見ると、最近はそれこそノルウェーあたりでクロカンばかりしてるようだ。 ああ、それこそキリアンはもともとクロスカントリーの選手だったね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
