0429ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/02/11(日) 20:04:32.80ID:JFzkrN2h >>428 ハーフ83分で54分台はすごいですね。 どんな練習をしているのでしょうか? やはりロング中心の練習ですか?