>>420
言い訳ばっかりじゃないか!
暑くても10月後半とかだろ、それだけフルの経験あって、ハーフ82分持っててまだフル一桁後半すら達成してないのは、練習メニューの根本的なとこから見直さないと
どんなに暑くても俺は一桁前半はやるし、ハーフも83分台