0329ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/02/08(木) 14:18:49.89ID:qoB3OTqd ペースメーカーの理想ってなんだろうな 1キロ 4分10でいったら、次は4分10でいって帳尻合わせる方がいいのか それとも 4分10でいったら、次は4分15で調整してくれる方がいいのか