0284ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/01/11(木) 23:37:06.45ID:S2+21hFn ランニングトレーニング書物なんかが、 不備だらけだからな だれか陸上経験者が、 ピチッと陸上部でやっているような ドリル、補強運動、ストレッチその他諸々の練習メニューをまとめて 一冊の本に出してくれれば売れると思うのに。 そういうのが無い みんな大雑把だったり、一部断片的なことが書かれているだけだったり キチッとまとまっているようなものがない。