人それぞれ能力は異なるんだから、他人の指導方法が最適かどうかはわからない。
特に大谷選手は箱根を走った駅伝エリートで走力は優れているんだから、
トライアスリート出身のトライアスリートと同じメニューで良いわけがない。
そう考えたら自分の練習は自分で決めるというのは理にかなっている。