0342ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/01/17(水) 09:09:38.71ID:UW7dH8f6 >>341 それは、「意識」とかじゃ意味ないよ。 フォームなんて、結果だからね。 体幹トレーニングが出来てないんだよ。 筋力はあったとしても、持久性、耐久性がないと維持出来ないし。 とにかく、フォームは走り込みと筋トレで、しっかりした身体作りが出来てれば、自然と理想的なフォームに変わっていくもの。