0471ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/04/19(木) 21:45:34.78ID:jyEwMqzc ジョギング程度にとどめておけば、急な痩せ方もしないし 老けこむのも防止できそうじゃない? ってか、元から痩せてる人は、一気に老けない ふっくらしてた人ほど、変化が大きく老け具合が大きい