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【白髪】ランナーって年齢より老けてる人、多くない？【皺】
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0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/12/12(火) 22:11:53.78ID:SIqp/w6G
有酸素運動のやり過ぎは良くないってこと？
水泳なんかだと、そんなに老けた人を見ないのはなぜ？
0425ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/06(金) 20:05:54.16ID:sKfOF1R4
昨今の日本人が持つ「若いor老けてる」の基準って、紫外線を浴びない超インドア人間の肌を基準にしてるからね(或いは金をかけてる芸能人)

引きこもりは表面が若く見えるだけ、
たっぷり休暇をとってたっぷり紫外線を浴びる欧州人と、どちらが幸福なのかって話
0428ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/07(土) 08:21:05.42ID:tP25tehM
>>424
ランナーでなくてもそういうシチュエーションで撮影したら、老けて見えるはず。
ランナーに限った話ではない。
0429ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/07(土) 08:44:06.40ID:3kdvBoHK
レース走った後なんかは顔の水分抜けてシワシワやからしゃあない
0430ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/07(土) 15:01:56.88ID:m0ayVfnt
他のスポーツ例えばサッカーなんかやってる人は、間近で写真を
撮っても皺はあれど、ここまで変な老け方してないしな。
（紫外線の劣化はあるんだろうけど）

やはり水分が抜ける度合いがマラソンは大きいんだな。
実年齢プラス10歳〜15歳に見られてもおかしくない感じ。
0431ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/07(土) 19:17:37.91ID:tCiSl3Tb
小刻みな上下動が顔の肉を弛ませてるってのは
ランナーは認めたくないだろうけど、けっこう大きいよ

目と口が垂れ下がってるととても老けて見える
0432ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/08(日) 11:29:31.57ID:pIK3wliw
>>431
軽めのジョギングでも、影響はあるの？
0433ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/08(日) 13:12:11.10ID:ypBgKRVZ
>>432
当然だが程度に比例する
ただ日常生活を送るだけを10としたら
軽めのジョギングが12、中毒ランナーが15、プロが20みたいに

女性であればランニングで胸が垂れるのを心配している人は多いと思うけど
同じことは当然体中で起こる
0434ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/08(日) 17:29:48.29ID:F3fDgwTo
>>433
目の下のたるみとか、法令線も大いに関係ありそうだな？
0436ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/09(月) 18:17:17.73ID:3lY1BFZl
>>435
呼んだ？
0437ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/09(月) 21:44:47.38ID:4Tu82qih
>>435
無駄な動きに繋がるからなあ
0438ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/10(火) 18:13:27.35ID:+I8c135n
>>435
金哲彦さんのフォームチェックなんかの動画を見ると、上下に絶え間なく動いてる人がたまにいるけど、やはりフォームは基礎が大事だと思うわ。
0439ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/10(火) 19:11:53.86ID:nx2IuQDO
そもそも誰かに教わらないと前傾姿勢をとるなんて概念が無かった
普通に綺麗なウォーキングをイメージする人が多いやろ
背筋を伸ばして脚伸ばしながら踵着地みたいな
0440ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/11(水) 21:44:10.99ID:TAu4ZNJp
tesu
0441ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/12(木) 12:11:03.06ID:ywE6MWdA
>>430
肌質がカサカサで小皺が目立つんだよね。
体脂肪率が低いのもあるけど。
0442ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/12(木) 23:11:12.79ID:uAxfQPBb
サッカーやってる人と違うのは、小刻みな上下運動が
激しく、肌の弛みの原因になるってことじゃないかな
0443ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/13(金) 18:23:48.90ID:eD16j0tt
サッカーやる人は表情がイキイキしてて、マラソンやる人は表情が死んでるからね。
0445ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/13(金) 21:44:08.69ID:YbWJz5Y7
苦しみに耐える時間が長いスポーツだから、そんな明るい表情なんか
していられないってのが実態。

反対に、呑気にジョギングしてるような人は生き生きして見える。
0446ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/14(土) 08:27:01.79ID:OPBY4WZV
緩く走ってる人らは、清々しい表情でいられるが、多分に肥満防止とか健康管理がその目的の大きな部分を占めていたりするんだよな。
勿論、レースなど滅多に出ない。
0450ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/15(日) 12:23:20.57ID:GNRxXyNL
>>446
10kmとかハーフくらいの距離を楽しみながら走っている人達は、まだダメージも小さくて極端に老けるようなことも無さそうだな。
0451ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/15(日) 13:01:05.55ID:SG+ep6Is
>>445
俺が知る限りとは違うなあ
陸上部の長距離は練習以外だと常に笑い声が聞こえ短距離より生き生きした表情の人が多い
俺がいた陸上部はそうだった

アスリートレベルでも福士、新谷、川内、谷口、千葉ちゃん、安部友恵、松野明美、
高橋尚子、ファラー、ゲブレシラシエ、ワイナイナ
ほんと面白くいきいきした人が多い
マイナーな女子実業団がよく競技場で一緒になるけど、
シューズ履き替えたりして一息ついてるときはときとか皆ケラケラ笑い声が聞こえる

中山竹通は笑う人間ではないが、勝負師の目をしててメラメラしてた。死んだ表情とは全く逆。
0452ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/15(日) 13:11:07.43ID:DRQKk/Rn
ガチインキャなんて生きてかれへんで
0455ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/15(日) 22:25:28.75ID:DRQKk/Rn
短距離君も高学歴多いよ
0457ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/15(日) 23:42:42.98ID:DRQKk/Rn
多田修平＝関西学院
山縣＝慶應
飯塚翔太＝中央
藤光、ケンブリッジ＝日大
桐生＝洛南高校(偏差値70オーバー)から東洋大
0458ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/16(月) 18:13:28.80ID:QvJxQfM2
>>454
元から頭か良いのもあるかも…だが、コツコツと努力を重ねる姿勢が成果として現れているんだろうな。
0460ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/16(月) 20:55:43.78ID:ziVeVTDt
>>454
俺の学生時代を振り返ると「中の上」くらいのデキの奴が多かった＞陸上部
極端に成績のいい奴はいなかったよ
0461ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/16(月) 21:45:57.50ID:EhhBzXM8
ヒゲ抜くとだいぶ若く見えるよ
0462ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/16(月) 22:19:25.93ID:XgRXKNMU
>>447 藤森は３５歳になったばっかしだからアラフォーというわけじゃないよ。
３５歳としては普通くらい。

今日、TVで紫外線の恐怖？やってた。
基本、紫外線浴びまくるランナーは老けまくる。
0463ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/16(月) 22:27:07.94ID:EhhBzXM8
19-25まで毎年全身真っ黒に日焼けしてた
その後日光を避けるようにしたけど40前に顔にシミがたくさん出てきたよ

でも顔以外にはぜんぜんシミはできない
0464ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/16(月) 22:46:13.80ID:bpNy5+KJ
色白だとシミは出来ないけどホクロ星人だよ
全身に点点点点点
0465ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/17(火) 22:44:20.98ID:WWevHlxr
>>461
髭が濃いと、やはり老けて見られやすいみたいだよね
俺は青髭だから余計にそう
0466ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/17(火) 22:51:30.43ID:DWqr0N9Y
泥棒と間違われ職質
青髭危機一髪

青髭の人って伸ばすとどうなるの？
自分は本数は多くないけどカミソリでは剃れないほど太くて硬いのが生える
伸ばすとアラブ人のヒゲみたいにカールしてくる
0467ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/18(水) 09:08:06.54ID:8lP+PXog
>>462
やはり、紫外線の影響は大きいと痛感したのは腕や脚を改めて見たとき
細かい波状の皺が沢山浮かんできた
0468ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/18(水) 13:08:18.90ID:UmgBeL/6
>>467
俺も同じ
今、45歳だけど、中高生の頃にも部活で
かなり紫外線浴びたせいか、ツケが回ってきてるorz
0469ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/18(水) 21:29:11.89ID:cP98+ZSZ
一年前から走り始めて痩せたけどみんなから老けたと言われる。鏡見ても老けて見えるわ
0470ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/18(水) 22:14:39.97ID:04xdBwly
痩せてカッコよく見えるのは20代まで
30代以降はシワが目立つようになるから
0471ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/19(木) 21:45:34.78ID:jyEwMqzc
ジョギング程度にとどめておけば、急な痩せ方もしないし
老けこむのも防止できそうじゃない？
ってか、元から痩せてる人は、一気に老けない
ふっくらしてた人ほど、変化が大きく老け具合が大きい
0472ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/19(木) 22:27:01.02ID:DReykx31
長年太ってた人が急激に痩せると皮膚が垂れ下がるんだよね
0473ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/20(金) 00:20:03.01ID:gh7VQrGH
太ってた中年が急激痩せると病気しか思い浮かばないから
0474ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/20(金) 15:28:48.69ID:xMmyWuWJ
>>473
痩せと言うよりも、やつれだよね。
悲惨な印象を受ける。
急激なダイエットで痩せた人が余った皮でシワシワになってるのを想像してしまった。
0475ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/21(土) 08:50:36.75ID:gcDTAP5d
>>471
そう言えば・・ジョギングしてる友達は、童顔系の顔した丸顔だし。
0476ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/21(土) 08:54:05.43ID:uvr5yQjs
それはチビを意味する
0477ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/21(土) 10:15:26.29ID:n174WsbX
ランニングする前からほうれい線くっきりだわ
0479ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/21(土) 22:33:43.03ID:SYXoyBpY
ほうれい線が出やすい骨格ってあるみたいだぞ
エラ張りの人は、あまり出ないみたい
あと、スマホの暗い画面で見ると、かなり深く見えるよ
0480ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/22(日) 18:40:07.97ID:4bHkEsEh
>>476
言われてみれば、チビでジャイアント馬場のような
長い顔って居ない気がする。
0481ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/22(日) 18:51:19.18ID:VMvURKgd
逆に大男で丸顔童顔も滅多にいない
大体面長の馬顔、ノッペリ老け顔
0482ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/23(月) 18:16:46.79ID:wP5Qs43b
つべでランたなチャンネル公開してる男、一見若いけど実年齢は30代くらいなんだろうか……
マラソンやっててもぱっと見は若い感じの人もいるんだね。
0483ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/23(月) 18:28:31.48ID:w8PRDz+8
33歳らしい
20代ならともかくなんかナルシスト臭が半端ないからなぁ
0484ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/23(月) 21:52:53.62ID:46XiKA6G
そうだね、歳相応に落ち着いた雰囲気が有ってもいいのにと思う。
0485ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/24(火) 12:35:06.78ID:pcYuWyYT
確かにチャラい感じがあるから20代後半でも通りそうだけど、肌は確実に劣化している。
マラソンランナーの宿命なのかな。
0486ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/24(火) 21:57:05.80ID:yESwjD9C
>>483
33歳ってのは、どこに載ってるの？
0487ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/25(水) 11:13:53.85ID:egVdK2Tl
>>485
やはり、紫外線とか活性酸素の影響があるんだろうね。
キモヲタの色白な同年代の方が肌が綺麗だし。
0488ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/25(水) 14:13:01.87ID:2wLJpY5W
まあ昼間から毎日走ってる人はそうだろうが
市民ランナーの多くは夕方暗くなってから走ってるからな
紫外線あまり関係ない
0489ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/25(水) 14:16:19.47ID:2wLJpY5W
活性酸素についても市民ランナーの多くは大した練習量じゃないから
影響するレベルじゃない

老けて見えるのは実際に年齢が高い、痩せてる、遺伝
比較するなら一卵性双生児で比べないとランニングの影響かどうかはわからないよ

モハメドファラーの双子だってハッサンファラー（陸上やってない）と老け方は全く同じだし
0490ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/25(水) 14:19:11.06ID:2wLJpY5W
ハッサンファラーのほうがやはり運動してないせいか若干太ってる
白目が黃色っぽい。これはなにかの病気かな

モハメドの方は白目は真っ白。
シワとかの具合は見ても兄弟で差はない
0491ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/25(水) 22:18:25.92ID:egVdK2Tl
>>489
確かに年齢層が高いのは当たってる。
マラソンレースに出て結果を見ると、50代以上がかなりの割合でいるしね。
これだといわゆるアラフォーの年代なんて、若い方に入るんじゃないかと思うほど。
0492ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/26(木) 12:30:25.92ID:yIT7gEUP
出場者の平均年齢は、多分40代後半あたりじゃないかな。
0493ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/26(木) 21:07:57.06ID:LPuWSE1P
そんなもんだろう。
白髪があっても不思議でないお年頃ｗ
0495ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/27(金) 18:10:38.90ID:TEvVZkCh
>>494
自分がそうだからかww
0497ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/27(金) 22:37:47.59ID:SyDQJaeo
運動神経があまり良くない奴ほど、ジョギングやランニングを習慣にしてる
印象はあるけどね。
ただ、嵌ってしまう事が多いのも事実で、別にボッチとか根暗とかはあまり
関係なさそうだな。
0498ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/27(金) 23:33:42.48ID:fn9fnRbI
孤独恐怖持ってる人はマラソンなんてやらん方がいい
0499ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/28(土) 09:16:03.08ID:DA6fl5ks
ぼっちだの根暗だのは知ってるだけ、挙げてみたが、
スポーツ観戦が好きな奴は多い

自ら体を動かすのが好きな奴は、俺の周囲にはいなかった
0500ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/28(土) 13:57:38.46ID:VmGRaJMa
基本的に1人で走るんだから孤独なスポーツに見られるんだろうけど、だからと言ってその人がぼっちとか根暗とは限らんだろww
0501ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/29(日) 09:57:28.32ID:aNBYhirC
土手なんかを一人で走っている高校生とか大学生みたいな奴は、ぼっちの確率が高そうだな。
その年代だと、球技を仲間同士でやることが殆どだし。
0502ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/29(日) 17:10:49.38ID:s0RV8Hp0
30〜40代にもなれば、球技やりたくても
簡単に集まれないし、施設借りるにも金かかるから
手軽に一人で出来るスポーツを選ぶことになるんじゃないの？
0503ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/29(日) 17:20:41.05ID:r4o0r4so
20代にしか出来ないことはたくさんある？
0504ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/29(日) 17:22:53.18ID:lXbrWG4C
フルを2時間半で走ろうと思ったらチャンスは20代かな
0505ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/04/30(月) 09:07:52.67ID:SoFfKwjh
>>501
一人で壁を使ってボールを投げたり（壁打ちﾃﾆｽとかキャッチボール？）してる人は
いるね。
0506ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/01(火) 12:36:12.00ID:/2pQL2jS
>>501
受験生で、勉強の合間にストレス解消で走る高校生なら居るよ。
0507ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/02(水) 09:20:08.61ID:IPet0IZS
>>506
俺も、それやってたよ。
0508ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/02(水) 18:53:41.40ID:ri0ggluB
走るのが一番、手っ取り早いしね
でも、ちゃんとスポーツブランドのウェアに着替えて
走ってる高校生が多いんだよね
0509ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/03(木) 14:37:19.91ID:1yVPQtMH
UNIQLOでも手に入るけど、やはりスポーツブランドの方がモチベーション上がるんだろうなぁ。
0510ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/03(木) 21:34:57.16ID:dUiN8Dex
ＴＯＫＩＯのメンバーで、今回の会見のような感じだしね
あのくらい（30代後半〜40代後半）がマラソンのメイン層だと
思うから、ランナーだけが特別に老けている訳でもなさそう
0511ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/05/04(金) 01:43:09.32ID:JCe7SRWL
ペラペラの胸板に狭い肩幅に細い腕まるで子供
でも子供と違って顔デカイから際立つ
0512ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/04(金) 12:50:11.30ID:DhgtvzUk
>>511
頭蓋骨は成長期を過ぎても発達するらしいからね。30歳くらいまでは大きくなるとか。
0513ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/05/04(金) 15:29:40.46ID:u7UOloiC
>>511
顔だけ見ると、髭生やしていかついオッサンだったりｗｗ
0514ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/05(土) 10:16:44.44ID:1vr5w23E
>>513
あるあるw
0515ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/05(土) 12:04:28.53ID:IKkVuMbu
オマケにチビだともう見れたもんじゃないな
せめてまな板みたいな大胸筋どうにかしろ
奇形に見える
0516ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/05(土) 15:27:12.14ID:aYrFGob2
>>515
チビもそうだが、無駄に身長があるやつもそれが
強調されてしまって痛い感じがあるぞ。
0517ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/06(日) 13:10:34.64ID:x09knuen
>>516
身長が高いほど、フォームの乱れは目立つんだよな。
0518ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/06(日) 13:35:50.00ID:aasXg2c5
やっぱり178cmが攻守最強だわ
0519ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/06(日) 15:34:45.11ID:jbsiwL1J
身長高いランナーで前のめり過ぎるフォームだと、キリンが走っているみたいに
見えてしまう。
0520ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/05/06(日) 17:35:46.70ID:aasXg2c5
デカイ図体を使いこなせれば鬼に金棒なのに扱いきれてないと独活の大木とか木偶の坊って言われちゃうよね
でも長身のアスリートはマジでカッコいいからな
生で観るとチビアスリートなんかより何倍も迫力あるよ
0521ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/05/07(月) 21:46:10.06ID:z5ew0Hrv
その点、陸王の茂木みたいなのはヒョロっとしてて筋肉もロクにないし
陸上向きな気がしない
0523ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/05/08(火) 07:04:19.64ID:c5Na3L1e
長身ガリガリはバッタっぽい
0524ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/05/08(火) 14:37:21.39ID:11F7cjgV
でも、アフリカのランナーは細くてもカッコいいね。
骨格の違いも影響しているのか？
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