0031ゼッケン774さん@ラストコール
2017/12/07(木) 01:18:17.74ID:XrFXVnqK短い急激な運動をやって
心拍数をあげるトレーニングを
マラソン前にやってたよな
これを馬鹿のジェームスなんちゃらが
もしやらせたんなら
腹がいてえ受ける
わたしはマラソンがわかってないですってアピールしてるようなもん
あれは短距離のトレーニングには有効かもしれないが
マラソンではありえない
二時間近く心拍数が高く維持する状況で
心拍数を抑えようと
スポーツ心臓に体がなってしまうのに
たしか心拍数があがれば耐久性がつくとか言ってたよな
馬鹿丸出し
スローディスタンスで
時間かけて心拍数を抑える心臓にしなければならないこともわかってない
神野はマラソン終了時
動けない状況だったはずだぜたぶん
腹がいてえ受ける馬鹿丸出し