>>144
後脛骨筋腱炎でYouTube検索

長母趾屈筋腱（2枚目画像のストレスと書いてある辺り）
が固くなって腱を引っ張られているのを
どうにかする

長母趾屈筋腱をマッサージ
最初は優しく

医者は
スポーツ整形と書いてある所を
探して行った方が良い

理想としては
ランニングフォームを見て
リハビリしてくれる病院