東京マラソン50 【新コース5km・飯田橋付近】
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去年からの新コースだとなんか銀座がちょっと寂しくなった感じだよ
それまでは往復銀座走れたけど
今は片道のみで、コース幅が広くなった分閑散とした感じになった気分だったわ >>510
職人さん乙
今より全然（・∀・）ｲｲﾈ!!
このコースなら文句ないわ〜 >>510
おぉ、江東区が消滅してるw
でも、これだと、アメ横近辺通るし、スカイツリーも目と鼻の先だしで、東京を観光してる感があるね >>510
実際、42.195kmになるかどうかの微調整は必要だろうけど、こういう変更案なら賛成
今のコースを少し変えただけで、上野、スカイツリーといった人気エリアを通過出来るからね
特に浅草から隅田川渡ってスカイツリーの部分は景色も最高だと思うし、こうなって欲しいな
江東区には申し訳ないけど、近い将来、コース外になるのは止む無し
門前仲町自体、あの事件でワールドマラソンメジャーズには相応しくないエリアになったから、早く手を打つべき >>513
＞門前仲町自体、あの事件でワールドマラソンメジャーズには相応しくないエリアになったから、早く手を打つべき
ロンドン、ボストンはテロ現場そのものを通るが誰もコースを変えろなんて言わない もうそろそろカーボローディングでご飯大盛おかわり、うどん、パスタ大盛とか始めてもいいかな？ 昨日10kmいつものペースで流したら内股の筋が歩くだけで痛む
やっとサブ3いけそうなのに何でこうなっちまうかな… >>510
現コースがクソ過ぎるから、ちょっと変えただけで、変な左折や右折もなくなって、だいぶまともに見えるね
銀座四丁目から入船橋は、旧コース復活か？ｗ
欲を言えば、田町品川は要らないから、東京五輪コースみたいに、
銀座四丁目→須田町→神保町→竹橋→大手門→丸の内仲通り→行幸通り
という感じになれば最高
富岡八幡宮よりスカイツリーをコースに入れて欲しいわ 2ヶ月前からモモ痛い
ストレッチしたり鍼したりしてる
合間に距離も走っているが調子良いときは以前よりはるかに早く走れる
悪いた歩けない
あと10にち。。。 年末から膝を痛めて、週3日ほどの練習を始めたのが2月入ってから。
20キロ、キロ8分程度で走ったけど、15キロ頃から大腿部と足首が痛くなってしまい、やっとだった。
フルマラソンは初なんだけど、30キロ以降が怖い。歩き出してしまいそう。 フルマラソン始めてなら歩くのは当たり前だし、
むしろ疲れる前に積極的に少しずつ歩いた方が結果が良かったりもするからな 俺は10月くらいに足首とか足の裏が痛くなって練習再開したの2月
5kmくらい走ると痛くなってきて7kmくらいで止めてる
秋頃は20km2時間で毎週走っていたのに >>523
旧コースだと34.8の関門が1番きつかった。
新コースは知らニャい。 最初の1キロはキロ7分、
5キロから先の1キロはキロ7分30秒、
10キロから先の1キロはキロ8分、
これをくりかえしてキロ10分なら歩いているのとおなじなので。
こんなプランで完走位はできる。 俺も痛みが取れたばっかでキロ８分でスタートして６時間位でゴール目指す。
明日試しに15キロくらい走ってみるけど。 こんな低レベルの人間が出場できるのが納得できんわ
大阪みたいに市民アスリート枠作ってよ >>530
はいはい、あんたは速い！
2時間で、走るんやな！ 確かに
仮にも陸上板なのに完走、関門ってやつばっかりなのもな >>529
1週間前だから10キロ位にしておいたら？
おいらははなももなので日曜日に25キロの予定。 みんな禁酒はとっくにしてるのーーーーーっっっ!!!？ 普段、殆ど練習しない奴が慌てて走って、腸脛靱帯炎になるのはよくある話。
参加資格として、1年以内にハーフマラソン完走者という条件を付ければ良いんだよ。 >>537
フルマラソン6時間超えの人が
ハーフマラソンを完走することは
制限時間的に無理。 安否確認アプリ入れろってメール来たんだけど入れた？
マラソンと全然関係ない気がするけど さて、まずは明日の青梅がんばるぞ！...ホドホドに そういうけど、足さえ痛くならなければ3時間台狙ってたんだけどな 安否確認はともかく、ゼッケン受け取り時の顔写真撮影とか
セキュリティが厳しくなるのは歓迎だな。 >>538
でも、本当に出たい人が出られる大会にする為には、ハーフマラソンを
完走出来る事を最低限の条件にするくらいは間違いではないだろう
フルマラソンの大会は数少ないが、ハーフマラソンは年から年中開催されているしね 受付時期に多少走っててもサボったら意味ないけどな
まあ競争率減らすだけならフルマラソンのグロス7時間完走の経験くらいは絞ってもいい気はするけど このままランナー人口が減り続けて倍率2倍くらいになってくれ >>543
一応走ってる人たちはみんな、1万円払ってるくらいには出たい人なんだからな >>543
ハーフマラソンはどれもグロスで2時間半位の制限時間だから
フルマラソンで6時間を超える人がハーフマラソンを完走するのは厳しい。 制限時間5時間程度にすれば億単位でコスト減るだろうし
抽選倍率も4〜5倍程度にはなるんじゃないかな
4時間も切れない人が何故フルを走ろうと思うのかがわからんけど・・ 東京マラソンは大きなお祭りなんだから普段走らない人が参加するのがいいところ
4時間切れる人だけに絞ったら混雑緩和のために参加者数も減らすことになって
結局倍率は変わらなそう >>548
いきなり4時間以内はないだろうから、せいぜい6時間以内にして、
コースもスカイツリーとか良いエリアを走らせてくれた方が良いと思う。
コースの話は散々このスレで出ているけど。 >>547
いや、フル６時間超えって人の中にはハーフ〜25ｋｍくらいまでは
そこそこのペースで来て、そこから走れなくなって６時間みたいな
感じの人も多いぞ。
俺も春のハーフが２時間切れて、その秋のフルでギリ６時間切りという
悲しい体験をした。どっちもネットだけどな。
というわけで「ハーフ完走経験（○年以内）」程度の条件に俺も賛成。 来週東京マラソン走る アラフォー165cm90kgの初マラソンのおっさんだけど
どうすれば完走できる？ >>552
ペース配分に気を付け、関門を配慮する。
脚が痛みに備え、鎮痛剤を事前に服用する。
休養に努め、当日に疲労を残さない。
当日、自宅が新宿まで一時間以上かかる場所なら、前日泊を検討する。直前キャンセルが出る、今が狙い目。 >>552
ほとんど早歩きで、関門に引っかかりそうになったら走る >>548
8年前、当時の会社の連中に、
みんなで出ようと言われて
応募をし続けた結果、
2年前においらだけめでたく当選。
無事ネットタイム6時間20分で完走。 >>552
>>528だな。
最初に飛ばす。
途中から歩きをちょっとずつ増やす。
途中でトイレに行く時間はないので
朝起きてから発送まで3回から4回
トイレに行って出すもんは出す。 キロ10分弱くらいでも完走出来てしまうのか
ほぼ早歩きやんそれ
デブは7時間動き続けたら倒れそうだけど 足痛復帰組だが今朝13キロ走れたし来週楽しみだわ。
念の為ロキソニン持って走るけど。 今年もまた日比谷公園でストリップ公演が催されるのですね >>560
痛くなる場所がわかっているなら
前夜、風呂のあとロキソニンテープを貼ってから寝たら？
あと前夜の夕食後と当日朝からの朝食後に錠剤のロキソニンを飲んでカンペキだよ。 うおー
いよいよ来週だ！
走れるみなさんおめでとう、頑張ってください。
俺は沿道からそっと応援するよ。 荷物預かりの袋ってかなり小さいから本当に手荷物しか入らんぜ そういや手荷物預ける袋の寸法てどのくらいなの
どこにも載ってないような
田舎からでかいリュック持ってくんだが預けられるか不安 案内見直したら20リットルて書いてたわ
サイズが知りたい 20リッターなら筑波山にでも登るときのリュックくらいじゃないの？ 10キロの米袋くらいだった気が。
登山用リュックとか入らんぞ。 去年のが40×56だった。
マチはあるけどないと思っていい程度の作り
https://i.imgur.com/R8FpxKK.jpg ゼッケンもらいに行った時にくれるから、前もって試せるから大丈夫 おかげで去年は新宿駅のコインロッカーにメインの荷物は保管せざるを得なかったから
わざわざ戻るの面倒だったな 2014の時は27Lのバックパックすっぽり入れて、薄々のダウンぽい上着を押し込めるくらいの大きさだったのにね
コース変わって路上で佐川のウイングから直接もらうパターンだから、小さくなったのかもね
さて今年はどうなることやら… 預けるものは最低限にして残りはホテルなどで預かってもらえば？ 袋に空のリュック入れてからリュックに詰める段取り推奨 今思い出したけど、去年は預ける袋に直接着替えとか入れてる人いたわ。
男ならあれでいいじゃんと思った。 当日寒くなければいいんだけど、寒いと防寒着が嵩張って困りそうだな 昨日の東京は午後から風が強まってきたが、丸の内仲通りは風が過剰に増幅される場所なのか台風のごとき状態だったわ。
出場者の多くがヘロヘロになっている最終地点であれだと、かなりマズい。
当日は風速4メートル未満で済んでくれればよいのだが。 マラソンなんて風や雨くらいで中止になるようなもんじゃないのに
何言ってんだこいつは >>582
いやいや、悪天候での中止例はあるよ。
昨年の横浜マラソンがそう。 ボランティアの人の事前の案内（郵送分）は封書1通なんだね。 >>584
>>585
あのスレから出て来ないでください。 >>576
あれでもかなり厳しかった記憶が。
>>577
ゴール周辺か帰宅経路のホテルに泊まってないとそれも面倒。
この際一般は20L、＋3000円で30L、チャリティランナー無制限とかに
するのもありかも。 >>547
ハーフ2時間5分ですが以前に走った時は6時間15分。トイレで並んだり35kmから
歩き出したり前半はしゃぎすぎたりで無駄に疲れてしまいました。楽しかったですけど。
怪我でほとんど練習してないので今回も収容バスに追いかけられながら
時間いっぱいで完走できればという感じです。参加資格にハーフ完走というのは
賛成ですね。 >>590
ハーフが2時間ちょっとでフルが6時間以上ってどんだけトイレにw
おいら大会でハーフを走った事ないけど練習時の目安が20キロで2時間35分。
これで完走をさせてくれるハーフがあれば出たいわ。 教えてください
写真を撮りながら走る予定ですがスタート位置は左右どちらが良さそうですか？
撮影スポットだらけですがあまり知られてない面白スポットってあります？ >>592
＞写真を撮りながら走る予定ですがスタート位置は左右どちらが良さそうですか？
立ち止まると後ろのランナーに迷惑だからやめてください
どうしてもスタート地点の写真を撮りたいなら最後尾からスタートしてください >>592
そういう人が一部にいるので苦情がけっこう来てると聞いた事がある
真剣にタイムを狙って走ってる人には大迷惑です スタート直後じゃない限り道幅広くてバラけるから、別に写真くらいええやろ >>591
その書き方だとフル経験があってハーフ経験ないってことかな。
ハーフしか経験なくて、練習もそれくらいまでの距離しかやってないと、
ハーフ過ぎ〜30km位（距離は人による）でいきなり走れなくなるんだよ。
あとは歩くだけ。回復した、と思っても100ｍも走れない。
それはもう本当に情けなくてつらい。
で本題だが、田舎で良ければうちの街の大会どう？豊橋穂の国マラソン、
制限時間３時間。
充分セーフだ。３月下旬開催で今年のはもう締め切ってるから、来年どうぞ。 >>594
すいません
フルは毎回写真を撮りながら走ってるので
昨年の神戸も大坂もフィニッシュ3時間40分台で300枚ほど撮影しましたが一度も立ち止まってないのでそれほど迷惑はかけてないかと
…大阪のスレと違ってここは厳しいですね 本人は迷惑かけてないつもりかもしれないが、いきなり斜行してきたり体当たったりと本当に迷惑なんだよな。
個人的には音楽聴きながら走ってるやつと同じくらい邪魔 >>598にとっては他のランナーは全部邪魔でしょう
唾はくランナーよりましでしょ
相当ゆっくり走ってるのに
3時間40分台ってことはキロ5分10秒ペースな訳だけど、そのスピードで撮影は危ないよ >>597
あなた一人だけなら近くにいないようにすれば迷惑ではないですが、何人も写真を撮る人がいるので迷惑に感じるのです
せめてスタート地点と込み合ってる場所では止めて欲しいです 写真撮るときはスピード落としたり立ち止まったりするけど
もちろん立ち止まるときは後ろに人がいないか注意してる 去年東京走ってて、前を走ってた奴が知り合い見つけたらしく急に立ち止まって写真撮り始めて衝突したことがある。
そいつは謝るどころか逆にその知り合いと一緒になって危ないだろって逆ギレしてきた。
無視して走り始めたけど、衝突の時に痛めた膝のせいでそのあとは最悪だった。 ロキソニンはドーピングの対象薬物だから、トップクラスの選手は絶対使わないよ。 撮影とか林家ペーパーじゃないんだから‥
余計なお世話だろうけど真面目に走ってサブ3.5目指したら？ 俺の周りで写真撮ってるバカがいたら、大声で注意してやろうと思うわ どんな理由であれ集団の流れを乱すのは徹底的に叩く
給水所で止まる奴とか毎回怒鳴り散らすわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
