>>982
スマホでいいから、走っているフォームを左右から動画で撮ってもらって見るといい。
自分で気が付かない所も、映像で見ると判ってくる。

左膝が突っ張って、ブレーキを掛けるようになっているのが判った。
左足の着地を5㎝くらい体に近づける意識で走るようにして、20km走をキロ5分を切れるようになったし膝の痛みも無くなった。

iPhoneのスローモーションビデオがお勧め。