0819ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/10/17(火) 21:25:42.25ID:mLygR5/C >>811 それわかるわ。少し前の俺がそうだった。インソール買いまくってサポーターも買いまくったけど ぜんぜんよくならず迷走してた。 ストレッチに時間をかけて筋膜リリースとかやってうす底で走る練習もいれたら膝も腸脛も治った。