>>811
それわかるわ。少し前の俺がそうだった。インソール買いまくってサポーターも買いまくったけど
ぜんぜんよくならず迷走してた。
ストレッチに時間をかけて筋膜リリースとかやってうす底で走る練習もいれたら膝も腸脛も治った。