0459ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/08/01(火) 21:38:08.63ID:OCw9v4UR >>457 持久力強化なら、最近は「ガチユル走」というのがあるから、自分で調べてやってごらん もう一度言うが、持久力を伴ってないのに、朝食抜き・補給なしで30km走なんてやり過ぎ