0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 05:17:52.76ID:IfX3RJ8M夢先って地名あったかな
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夢先って地名あったかな
0002ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 05:51:48.84ID:0yeGxwobバカ駒沢の頭の悪い大学は収入が高い会社には入れないバカ大学だよ
コンビニしかない、主な就職先はコンビニ・ローソン店員だけだよｍ
出身大学別平均年収
http://doda.jp/caree.../hitome/daigaku.html
中央大学 ５３１万円
明治大学 ５２４万円
青山学院 ５１０万円
東洋大学 ５０５万円 〇
法政大学 ４８２万円
東海大学 ４７９万円
日本大学 ４６９万円
駒澤大学 ４５６万円▼▼
神奈川大 ４５１万円
東京国際 ４４６万円
城西大学 ４３５万円
順天堂大 ４３５万円
拓殖大学 ４３５万円
中央学院 ４３０万円
山梨学院 ４２１万円
日本体育 ４２１万円
早稲田大 ４２０万円★
帝京大学 ４１９万円
大東文化 ４１６万円
上武大学 圏外
全国の頭の悪いバカ学生は誰でも入れるバカ大学駒沢坊さん大学が待っている
頭の良い奴は入学できない、馬鹿とキチガイがバカ駒沢坊さん大学が待っている。
・全国の頭の悪いバカ学生は誰でも入れるバカ大学駒沢坊さん大学が待っている
・頭の良い奴は入学できない、馬鹿とキチガイがバカ駒沢坊さん大学が待っている。
全国の頭の悪いバカ学生は誰でも入れるバカ大学駒沢坊さん大学が待っている
頭の良い奴は入学できない、馬鹿とキチガイがバカ駒沢坊さん大学が待っている。
バカ駒沢のエロ男 がいるよ。こいつは本当に大バカだよｍ
0003ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 08:20:18.26ID:SMEk2WoX自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
0004ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 09:09:21.20ID:pXNIaIrO自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0005ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 09:34:24.99ID:G30KSEVm↑日本語不自由だねｗｗｗ馬鹿東洋オタ爺さんｗｗｗ
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺 (笑）
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中
※鉄紺ボードhttp://8924.teacup.com/toyotaro/bbs ←管理人さんにより追放されたようです
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0006ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 09:34:38.75ID:G30KSEVm大学選びは慎重に
◆リクルート国内年収上位ランキング1００校(国公立・私大) 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編◆
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 ..510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
●東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外 ←★★工業高校の方が上
影も形もない 見当たりません
●週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」(学生数5000人以上)ランキング
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0007ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 09:34:58.58ID:G30KSEVm放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
●廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに●
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学法科大学院は平成28年度を持ちまして閉校いたしました
財政的な負担が重く圧し掛かり・合格者がほとんどいないのが理由らしいです
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
0008ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 09:35:23.79ID:G30KSEVm◆東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
＜東洋大＞元理事の会社に業務委託 調査委「利益相反恐れ」
東洋大学（東京都文京区）がキャンパスの清掃業務を約２０年間にわた
り、財務担当の元常務理事（昨年８月死去）
が社長を務める会社に孫請けさせていたことが関係者への取材で分かっ
た。東洋大の調査委員会は「利益相反の恐れが
ある」と結論付け、文部科学省は再発防止策を示すよう求めた。この業務の委託料は年間約３億円だが孫請けへの委託
金額は明らかになっておらず、学内では第三者による再調査を求める声が上がっている。
また他にも常専務理事絡みの物品購入・警備・校舎建設と不審な点が多数ある。全容解明が待たれる
◆故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、この二人で1000億近く浪費 大学私物化の付けが重く圧し掛かる 板倉キャンパス
で数百億円の損出の実態・・・・・
大学を食い物にして私腹を肥やす一方大学自体の台所は火の車 切り売り・閉鎖が相次ぐ 司直の手が入るのも近い
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
0009ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 09:56:54.48ID:oPcZY+D80010ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 10:11:22.54ID:pXNIaIrOこんばんわ ジョニデですよ
相変わらず嫉妬に駆られた恥ずかしいレスばかりですね
こんな所でつまらない嫉妬レス書いてる暇があったら
トレーニングやダイエットに取り組んでみたらどうですかね
自分磨きに挑戦してみてはどうですかね
他人の細マッチョボディーを羨んでみても何も変わりませんよ
さて明日は親戚の女の子を連れて湘南海岸までドライブです
帰りはカラオケに連れて行ってあげる予定なんですよ
季節もピッタリなカルロストシキアンドオメガトライブでも歌ってきますよ
0011ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 20:42:33.85ID:IfX3RJ8M0012ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 21:54:20.67ID:I6jlN0Zj1粒でビタミンC200mg、一袋当たりビタミンC2400mg。
スーパーで税込み98円。
12粒入りだが、たまに13粒入ってることがある。
店頭で13粒を見極めるのにはまってる。
無駄話だったなｗ
0013ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 22:49:20.71ID:wfU4EX8g0014ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/01(土) 23:06:02.38ID:SMEk2WoXビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0015ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/02(日) 09:35:29.09ID:j9c5sPAe0016ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/02(日) 09:36:27.36ID:I6TABTugバカ駒沢の頭の悪い大学は収入が高い会社には入れないバカ大学だよ
コンビニしかない、主な就職先はコンビニ・ローソン店員だけだよｍ
出身大学別平均年収
http://doda.jp/caree.../hitome/daigaku.html
中央大学 ５３１万円
明治大学 ５２４万円
青山学院 ５１０万円
東洋大学 ５０５万円 〇
法政大学 ４８２万円
東海大学 ４７９万円
日本大学 ４６９万円
駒澤大学 ４５６万円▼▼
神奈川大 ４５１万円
東京国際 ４４６万円
城西大学 ４３５万円
順天堂大 ４３５万円
拓殖大学 ４３５万円
中央学院 ４３０万円
山梨学院 ４２１万円
日本体育 ４２１万円
早稲田大 ４２０万円★
帝京大学 ４１９万円
大東文化 ４１６万円
上武大学 圏外
0017ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/02(日) 09:59:58.81ID:OBOMKgmP大学選びは慎重に
◆リクルート国内年収上位ランキング1００校(国公立・私大) 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編◆
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 ..510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
●東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外 ←★★工業高校の方が上
影も形もない 見当たりません
●週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」(学生数5000人以上)ランキング
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0018ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/02(日) 12:24:47.64ID:ciJUR8ok0019ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/02(日) 12:31:02.98ID:hX15eeuY0020ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/02(日) 18:16:46.73ID:/WZZxSrB梅干しアゴのビチクコビトジジイw
レスが欲しいのですか？
0021ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/03(月) 10:14:41.37ID:8Is8MJDYかもりやな？
0022ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/03(月) 20:49:15.43ID:uAkqzc4Bしつこい死ね
0023ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/03(月) 23:45:36.61ID:myGnwvulインターバルとか息切れするようなのをやった時に小虫が気管支まで入っていって
猛烈にむせてしまった
あと、コースの雑草が凄まじすぎ
草の実が身体中に着いてウザいというか、家に帰ったら臭い上に汚ねぇって怒られる
0024ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/03(月) 23:49:33.39ID:myGnwvul本当にやばいと、昼間なら日陰でも暑く、風も熱風
夜なら、15キロも走れば靴に汗が溜まる
0025ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 00:15:28.85ID:P9EbcNapどんなに田舎に住んでんだよ
と、突っ込みたくなったけど、よく考えたら河川敷でポイント練習の時は俺も虫沢山食ってるわw
気にするなよ、貴重なタンパク源だろw
0026ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 06:36:44.37ID:I0PGZLDtビチクコビト爺さん
ID変えながら必死の自演一人芝居ご苦労様w
しかし誰も食いつかないなw
哀れな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
0027ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 06:37:09.19ID:I0PGZLDtビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
0028ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 07:37:49.55ID:BBbb8VHXかもりじゃないわ。カラマーゾフ兄弟の友達Sだわ。
0029ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 08:02:17.87ID:k91JfpQs0030ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 09:45:20.70ID:dMGGVgdZポイントのロング以外は冬春メニューがこなせてる
0031ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 09:50:29.18ID:dQGtTLnk暑熱順化も進まんしどうしようもないわ
0032ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 09:56:01.26ID:S4HI0jws0033ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 12:39:51.03ID:tn/sESos0034ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 13:00:25.84ID:jOa4Ns6Gビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0035ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 13:01:11.12ID:jOa4Ns6Gビチクコビト爺さん
ID変えながら必死の自演一人芝居ご苦労様w
しかし誰も食いつかないなw
哀れな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
0036ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 14:55:11.33ID:GY03nj++6月頭のハーフで82分を出せたものの、その後スネに違和感を覚えてついには痛みで歩くのも辛くなったので医者に行ったらシンスプリント、疲労骨折の一歩手前と診断されました
皆さん故障などで走れない時ってどんなトレーニングされてますか？？
体幹などはもちろん夏の暑い時期だからこそできるものとかがあったら教えていただきたいです
0037ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 15:03:26.56ID:jOa4Ns6Gビチクコビト爺さん
嘘つきビチクコビト爺さん
そんなにレスが欲しくてたまらないのですか？w
0038ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 15:30:23.26ID:sadGYlSy0039ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 16:06:25.64ID:jOa4Ns6Gビチクコビト爺さん
レスが欲しくてたまらないのですか？
0040ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 16:39:15.52ID:XSrCAT+H誰に言ってんだよ？
0041ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 16:53:01.95ID:gWA2jPZ9かもりに決まってるだろ
0042ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 17:15:11.90ID:hiQzDaaW一般的にはバイク、スイムだろうなそれぐらいしか浮かばない
0043ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 17:36:13.14ID:f5E18iTIスネを使わないスポーツがあるか？バイクもダメ、スイムもダメ。大人しく上半身の筋トレでもしてろ。治った頃には走力ガクッと落ちてるが自分のまいた種だ。諦めろ。あー飯ウマwww
0044ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 17:46:32.57ID:dQGtTLnk俺もスピ練した後軽くスネがジンジンするけど帰ったらすぐアイシングして2日ほどジョグすれば治る
これの繰り返しだ
0045ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 17:53:45.50ID:f5E18iTIその積み重ねが疲労骨折に繋がるんだよw
0046ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 19:01:03.54ID:TK9gBWIP繰り返すなよwww
足が痛いって異常を伝えてるんだぞ。
いつかドカンとケガするぞ。
0047ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 19:31:14.82ID:dMGGVgdZ0048ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 20:01:29.38ID:u9ZYOxGQと、いってもなってしまったのなら仕方ない。
俺ならウォーキングがてらリハビリしながら登山するわ。
かくいう俺も随分昔だけど経験あるが。結局走らなくなって、気がついたら痛みも体力もなくなって、走ることにも興味がなくなっていた。
0049ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 20:27:09.82ID:Ls4+5l2B0050ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 22:05:55.71ID:E2upvGFT自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
0051ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/04(火) 22:06:17.86ID:E2upvGFTビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0052ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 07:44:24.62ID:DnMCHbI5消えたやん
0053ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 10:28:52.51ID:nOYrHSQU>>43
ありがとうございます
全くの陸上素人だったのでここまで悪化するとは予想できませんでした
これも経験だと思ってやれるところから再スタートしてみようと思います
0054ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 12:37:11.08ID:xb0cShApなっちゃったものはしょうがない、ひと月くらいノーランで過ごしてみては？バイクやスイムができる環境なら、積極的休養だと思ってそっちに力を入れればいいよ。シンスプリントだったらバイクスイムは大丈夫なはず。
せっかく鍛えた心肺は維持しなきゃね。
0055ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 13:13:08.48ID:5CMecbd4>>76-78
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0056ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 16:53:57.51ID:+NxJ2TEe0057ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 16:59:35.15ID:5fnUYPRl0058ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 17:12:17.86ID:5CMecbd4ツマンネ ビチク梅干しアゴのコビトジジイ
0059ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 17:30:02.38ID:iY4VUGFMかもりに釣られんなよ
0060ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 18:03:47.66ID:E70KDCMwかもりやな？
0061ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 20:38:26.76ID:/JYhFoniアスリート解体新書ロードレースの今井選手の走りってどう思う？
前傾姿勢にならず、後ろ足で地面をしっかり蹴ってる？
トップランナーだからできるフォームなのか？
0062ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 20:49:34.49ID:x2cMk6aF0063ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 21:42:59.23ID:rRuF2me80064ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 21:48:01.23ID:7TZp10fEそういえばヒールストライクが絶対悪みたいに言われてた時期があったけど、中本健太郎さんも踵着地君がだし黒崎播磨の園田選手も思いっきりヒールストライクだよね
人それぞれ合うフォーム合わないフォームがあるから、お前はお前の走りを貫けよ
0065ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 21:52:52.81ID:bCrvY0LZ前者は前傾しすぎてるせいで腿が上がりにくくなってるんだよなあ
視線が真下ってのもダメ。目標物に向かって体は動くから視線は前。
それにあれ前傾というよりうつむきといったほうが正しいｗ。
登りはしっかり腿あげないと着地が後手後手になって無理だからね
腿が上がらないと上からかぶせるような着地ができなくなるのでシザースが崩れる
腿が上がらないギリギリの着地ではまともに蹴ることはできない、浅い弱い蹴りしか無理。
腿が上がって着地タイミングに余裕ができると蹴りへの移行がかなり楽になるので、
しっかり踏みしめて蹴ることができる
前傾かけすぎるとそれが難しくなる、できても大腰筋を無駄に浪費させる。
筋力をなるべく浪費させないで速度を出すことが重要なので、動き作りが重要。
今井選手はしっかし腰が入って軸回転力を生かしたフォームだね。
登りの強さはそこにあると思う。腰回転で足をさらに加速させてるので蹴りも強くなる。
その動画のここ。肩を回転させて脊椎をねじってる部分さ。ここに差が生まれる
https://youtu.be/-LW332jhnKw?t=497
例えばわかりやすい例はこれ。上半身の力を下半身に伝えるというのはこれ
https://youtu.be/ndZC3Q22Ncc?t=29
ねじれ力
0066ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 21:56:46.44ID:bCrvY0LZ実は体幹を全く動かさずに手足だけで走るより、軸回転力として上体をわずかに回転（ねじる）させたほうが
強烈な推進力が生まれる
腕振りを下半身に伝えるというのはこれ
0067ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 22:04:20.81ID:p3aXKGW7自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
0068ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 22:04:45.76ID:p3aXKGW7ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0069ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 22:31:47.95ID:5fnUYPRl腕を引くときに前腕の角度が下がり、腕を前に出すときに前腕も勢いよく降る
0070ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 22:34:06.06ID:p3aXKGW7ビチクコビト爺さんw
レスが欲しくてたまらないのですか？
0071ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 23:03:01.72ID:5fnUYPRl欲しくてたまらないです。
0072ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/05(水) 23:40:18.82ID:aybvTtFkもちろん、ガッツンと踵を着けるのは別ね
逆にフォアで走るのは、走りの中でヒールストライクに比べ1アクション減るので、スピードの効率は良いんだけど、
やはり狭い面積で受ける分脛と脹脛へのダメージは大きい
どちらを優先するかはランナー次第
0073ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 04:49:30.69ID:JuFIlhCZ初防府マラソンでわからん誰か教えて下さい
サブ3になったご褒美マラソンの一つだと思ってる防府や別大は
0074ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 07:02:41.00ID:UqDEaNWOビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 15:38:56.50ID:uO4ui8Od去年は2:58前半で20秒ちょいのスプリット
トラックは積極的に行って、競技場出てからペース落ち着けるのが良いと思う
0076ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 18:35:26.38ID:5QRzLNlO0077ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 18:43:55.00ID:/LrSpOjP海外なら旅行も兼ねていいけど
0078ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 20:42:47.92ID:hiRpajdzありがとう
そんなものなら全然大丈夫出てみよ
0079ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 20:46:31.44ID:hiRpajdz0080ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 21:32:33.34ID:/+hDxJsz時間と金の無駄。
0081ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 21:50:30.96ID:/fSjvs6Lビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0082ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 21:51:16.91ID:/fSjvs6L自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 22:19:38.56ID:49H9/ehn前夜祭は有料だけど、後夜祭っつー無料のイベントもあるみたいだから、事務局に確認してスケジュール組なね
例年、前夜祭は川内1号いるし、後夜祭でも酒を飲む実業団選手がいるみたいよ
0084ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/06(木) 22:25:49.12ID:/fSjvs6LID変えながら必死の自演一人芝居ご苦労様w
しかし誰も食いつかないなw
哀れな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
0085ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 03:24:54.00ID:FWFMmNagうん前夜祭も是非参加したいと思ってる
一流の選手達とふれあえて、ガチのレース前夜祭も1000円にしては安いとネットに書いてあるほどのもてなし
福岡国際や琵琶湖は今の実力ではまだまだ無理だけどここのカテゴリー2なら、良いタイム出そうだしクリック合戦せず楽々エントリー出来る点も凄く良い
0086ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 06:30:35.92ID:3GXjcVYP0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 06:38:11.03ID:woKEz1Lp自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0088ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 07:24:33.66ID:Tgcz3MBX去年は5分ぐらいで瞬殺だって
自分も出たいけど公認の三時間切り記録はないんでカテゴリー3だ
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 17:30:20.80ID:woKEz1Lp自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 17:43:12.16ID:3GXjcVYPありがとう。
ダメ元で挑戦してみます！
0091ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 19:52:27.46ID:QDaZOW9l0092ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 20:37:34.24ID:QkJab1ju3時間一桁なら、タイム順だからそこそこ前の方だし長いこと並ばなくて良いからストレス少ないレースだし、タイム出すならうってつけだな
0093ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 20:39:12.44ID:QkJab1ju俺は縦振りだな横なんて考えたこともないな
0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 20:59:19.98ID:C/lKcwaq腕の振りなんて考えてやるもんじゃ無く、無意識に近いだろうがくそ
0095ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 21:56:21.63ID:+ovAmiq9自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 21:56:37.38ID:+ovAmiq9自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/07(金) 23:38:34.94ID:UMODuNRx防府って登録者が先で、陸連未登録者は最後尾からなの？
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/08(土) 01:41:22.41ID:/1f0EFjU完全なタイム順、だから別大より簡単に出られる
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/08(土) 08:33:03.85ID:En9mJJ4L通りでおかしいと思ってたんだよ
身長179cmの汗っかきは辛いわ
0100ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/07/08(土) 08:42:10.76ID:44MGJlMk俺も178cmの汗っかきだけど、今のところ1000mインターバルくらいまでは3月と同じくらいでこなせてる
だけど、5000mペーランくらいからロングとかになるとヤバいね
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