0233ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2017/08/09(水) 23:10:06.36ID:RmRzCue7 陸上も他のスポーツと同じで、センスと個性に合った練習、補助具の使用が大切だと思う。 うちの娘の場合は、縄跳びと、インソール(重心がずれてた)の使用がタイムアップにつながったかな。 100mのsbは中1で14秒前半、中2で13秒前半、中3で、12秒前半