0813ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2017/08/31(木) 12:00:21.35ID:uM4LadM4 前夜って何時間くらい寝てる? 寝ようと思っても寝付けずすぐに目が醒める 結局3〜4時間の睡眠 7時間ぐっすり寝たら何か変わるんかな