神戸マラソン 17km地点【明石海峡大橋折り返し】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
手コキ屋あるよ
前はもっと多かったしリーズナブルな店があったが今はちょっと減った
三宮の一角にあるよ20分4000円から ごめん
今は30分6000円の時代かも汗
最近あの三宮の手コキロード歩いてないからよくわからん 手コキの全盛期はまぁそれはそれは至るとこで抜かれてたよ
手コキのファーストフードっていう店もあってな、神戸はリーズナブルに抜けた
手コキから口内発射まで選び放題
でもやっぱ神戸と言えばデリへルだよ、安いのなんのってよく50分8000円とかで呼んでたな
女の子の質も当たり外れはあるにしても悪くない 暗いとこで固いソファーに座りながら手コキされつつオッパイを揉む最高じゃやないか 初神戸マラソンなのですが バイパスや大橋は通常の車の逆送なんでしょうか?
舞子駅前は地下バイパス?
舞子駅から西舞子駅の坂道追加+地下バイパス追加だとコーナー減って坂道ふえた? そんな感じだな、舞子の坂が増えたことより、バイパスの坂登りきったらすぐゴールだから、坂を全力出せるし、終われば即ゴールという精神的に楽になった感じだな
神戸はちょこちょこ坂があるから練習に坂道も入れといた方が良い 一応は練習してるけど、今の時点では一時間走るだけでしんどいわ…
先が思い遣られる マラソンやる人って様々なタイプの方がいますが、全体的にどんな人が多いですか?
皆さんの偏見を教えてください。 ・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の2ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。
駒澤大学学生懲戒処分規程 平成27年6月30日制 定 (※悪い大学にしては制定が遅い)
(目的)
第1条この規程は、駒澤大学学則第57条、駒澤大学大学院学則第58条及び駒澤大学法曹養成研究科
(法科大学院)学則第53条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。
(懲戒処分の対象)
第4条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
(1) 犯罪行為
(2) 重大な反社会的行為
(3) 人権を不当に侵害する行為
(4) 本学の規則・命令に背く行為
(5) 学問倫理、情報倫理に反する行為
(6) 本学の信用を著しく失墜させる行為
(7) その他、上記に類する行為
※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話 03-3418-9011・03-3418-9111 >>310
偏見てw
ストイックな人が多いんじゃないかな
ある程度マジメで根性もある印象
どちらかというと個性的てか変人気味かも?(よい意味で >>311
↑まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ また法螺吹きかwwばーか 夜尿症のバカ爺さん眠れないの?
馬鹿ジジイからかうとオモロイなww馬鹿T.T.ww
今日も元気な2ch陸板名物バカT.T.のキチガイ爺 (笑)
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ〜イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
/馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
` ‐-=-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
/生ポ受給 \ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
http://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c ランレポやブログ見たら分かるやん
タイム自慢のオナニー野郎ばっかり ほとんどはお祭りとしての参加だろ
真面目に年中練習してる変態なんて数%だよ どの練習レベルが変態かは人それぞれだろ
俺は月平均300km走るが500km走るのは変態だと思っている
ちなみに普段1kmも走らない人間はフルマラソンの大会に出るだけでも変態扱い >>315
しかも中途半端に速いやつほどやたらと持ちタイムを自慢してくるんだよな
トップアスリートならまだしも、素人のタイムなんて誰が興味あるんだよと >>315
しかも中途半端に速いやつほどやたらと持ちタイムを自慢してくるんだよな
トップアスリートならまだしも、素人のタイムなんて誰が興味あるんだよと 清宮108号は130m弾「打った瞬間いったと」 (日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170825-01877516-nksports-base
8/25(金) 16:13配信
<練習試合:高校日本代表17−4千葉工大>◇25日◇千葉県内
高校日本代表の早実・清宮幸太郎内野手(3年)が、千葉工大との練習試合で高校通算108号本塁打を放った。
4点リードの5回無死一塁、今春のリーグ戦では抑えを務めた千葉工大・佐々木颯投手(1年=足立学園)のスライダーを右翼場外に運んだ。
推定飛距離130メートルの特大弾で節目を飾った清宮は「スライダーを待っていたので、打った瞬間いったと思った。バットを投げていた、とみんなに言われた」と笑顔で振り返った。 マラソンをされる方は知的な方が多いでしょうか?
マラソンをされていて知的な方と言えば、iPS細胞の研究でノーベル生理学・医学賞を受賞された山中伸弥先生が思い浮かびます。
一方、オリンピックに出場された松野明美さんや福士加代子さんは、頭のネジが外れていると言いましょうか、通常あまり知的とは思えないグループに属されているように感じます。
勿論、彼女らのことはごく一部しか知らず、私の勝手な偏見にすぎません。
市民ランナーにも様々な方がいますが、全体的に知的な方が多いでしょうか?又はそれと対照的な方が多いでしょうか?
是非偏見を教えて下さい。 カマってちゃんの釣りか
人に聞くより自分自身が大会に参加して体感した方が手っ取り早くて一番分かりやすいと思うが
まぁ何処の世界にもいい奴悪い奴なんて居るし、社会の縮図なのは一緒 不評だった大雑把なブロック分け、少し細かくなったんだね
第1ウエーブ S、A〜F(昨年はA〜C)
第2ウエーブ G〜M(昨年はD〜J)
あとは前方ブロックの虚偽申請対策ぐらいかな
それが出来たら、これまでの神戸の短所はほぼ潰せるんじゃない? 昨年ゴール後のアンケートで
ブロック分けをもっと細かくして
と
前方ブロックの虚偽申請対策して
って書いたけど
運営は改善してきたんだな 折り返し地点が西舞子のくら寿司w
給食に寿司とコーヒーあるでwww 個人的にコーヒーは嬉しい!有料でもいい!
しかし通常営業は出来ないわけで、営業保証を要求されてもおかしくない状態だから、提供して貰えるのだろうか? 本番の時ってコースから外れてコンビニで買い物とかできるんですか?
道際の自販機でジュース買うとか。 本来ならコースから外れたら失格になるんだろうけど、皆さん普通に買い食いしてはりますよ。
第1回大会の水不足トラブルは、自販機やコンビニが無かったら大惨事になってただろうね。 >>329
運営的に給水が足りないとかないだろうけど、別に途中でコース外に出て買っても問題ないよ
そもそもコース上にあるトイレなんて全部コース外だし
いちお沿道ボラに「飲み物買ってきまーす」と声掛けすればなお良しかな? >>331
そんなのに構っている暇はない
黙って行け 皆さんありがとうございます。
つまり、勝手にコンビニ行ってオシッコしてウィダーインゼリーチューチューしながら出てきても大丈夫ってことですね。
安心しました。
ありがとうございます。 コンビニのトイレ利用は一応マナー違反かな
国際大会なんかは途中でなんか買ったりもらったり勝手にやってるエイドに手を出せば失格だけど、所詮アマチュアの祭りみたいなもんだから何を途中で買っても問題ない コースが変わったから、消防艇は出ないだろうなぁ
放水していると「うォォォ! スゲー!」って気分が高揚する。 確かに蔵寿司とスタバの駐車場を使用するわけだが、補償とかするのかねぇ。
半日で数10万円でしょうけど、
そもそもコース沿線の車で来る店は全て客が全然来ないでしょうね。
先日オープンしたイオンモール神戸南店なんて悲惨だろうな。 >>337
イオンモールってコースの北側だから大丈夫だろ。 >>339
まず訂正。コースの北側じゃなくて、西側ね。あの辺普通に東に向かって走ってると思ってたw
で、高松線の車線規制は南行き車線(市場側)だけだから大丈夫じゃない?って話。
間違ってたらゴメンな。 練習がなかなか、はかどらないw
まだ、2か月?もう2か月 今日、15km走っただけでしんどかったよ
/(^o^)\ 神戸と大阪を完走したいんやが、10月末まで週末はLSD、平日はスピード練習や坂道ダッシュでOKですかね? >>345
10月末までにレースペースで30kmを1本走ればOK
もちろんレースペースで30km走るための練習は必要だが サンクス!10月末までに30km走れる脚を作れたらいいんですね。
現時点ではハーフやっとの脚だからがんばらんといかん。 >>345
あとLSDは一切不要
あれはやる気がなくなるのを早めるだけで何のメリットもない
週末はとにかく目標のレースペースで何度立ち止まってもいいから20km以上走る
レースペースを身体に刻み込むとともに止まる回数を減らし距離を伸ばしていく
月末になってもノンストップで30km走れるようになっていなかったら
ペースを10秒/km落とす
以上 30kmしか走らなかったら42.195km走れないんじゃね?
練習で42.195km走っとかなきゃダメなんじゃね? LSDの効果は人による。
やっても良いしやらなくても良い。 そろそろ本気で練習しないと、時間内の完走も難しいかな?
五十路の初マラソン(ハーフ経験なし)。
9月は10キロ5回走っただけだw >>348
そういう練習法があったとは。
やってみます。サンクス!
今まで効果もわからずLSD信者だったわ。 完走とはなんぞや?制限時間までにゴールすることか?そうだ、そのとうりだ。だか、それでいいのか?経済効果と町のPRのために、プライドを捨て関係者が泣く泣く設定したピクニック走タイムだぞ。 人それぞれだろうが、自分にとっての完走はがんばっても4時間台なんだわ。
遅くて申し訳ない。
神戸は完走しても、今年の大阪は歩いてしまうかもしらん… まぁ、走ってて時間帯によって周りのイメージが違うよね。
2時間台:神の世界。
3時間台:少しストイックなイメージ。真面目で本格的。少しマニアック。
4時間台:趣味でやってて最も健康的なイメージ。友達になりたい。
5時間台:堕落した浮浪者の世界。後半はウォーキング倶楽部。絶対に入りたくない。 4時間台を許容してくれてありがたいが、5時間台との差があり過ぎやろw
自分の高齢の親は必死に練習して歩かず走っても5時間台やったけど許してやってくれ。 全く歩かずに5時間オーバーって可能なのか
逆に難しそうだな キロ8分切るくらいで、給水や給食は路肩で立ち止まって摂ってるからな。 7分/kmで4時間55分くらいだっけ?
のんびり走れば無理ってことないでしょ 通常4時間台でも、本番に体調や脚の状態が悪かったら自分は簡単に5時間台になってまうと思う。
さっき練習中に、歩道がないとこで車に轢かれかけ、転んで左足捻挫した。オワタ… >>364
ナンバー見なかった?
一瞬じゃ見れないか^^; 自分が不注意だったわ(ToT)
一瞬歩道がないところで、いつも危なくて嫌だなと思いつつ通ってたんだが、
やはりそういう道は出来るだけ避けるべきやね。
みんなも気をつけてな。痛みが増してるので病院行ってくる。 >>367
まだ一月以上時間はあるんで何とか出場できるくらいに
なりませんかね? >>371
とりあえず家庭用エアロバイク買って(2万ぐらいの)、タバタ式等折り込みながら怪我の回復を待つしかない、水泳も良い。
要はクロストレーニングで維持を。
完走ぐらいはできるかも。 折り返し地点の詳細発表されたな。
スタバも寿司屋も通常営業だって。
コーヒー買いに行こう!楽しみ。 >>374
もちろん!
エキストラホットのソイラテ。
走りながら飲む時は、こぼさないように紙コップの縁を摘んで三角にしてやな…w 折り返し地点でそのままスタバに入って抹茶クリーム飲んで休憩してもいいの?
失格になる? 飲食は補給という意味ではともかくだが、ガチレースにしろファンランにしろ「競技中」だって事を忘れんな
一般常識で考えて察しろよ くら寿司のカウンター席にナンバーカード付けたランナーが並んでいる姿が目に浮かぶわ >>379
マジなレスにマジレスかよ、とマジなレスするあなた。 >>371
先週今週は走るのガマンして筋トレとウォーキングのみ、今はかなり回復して左足首と膝に少し違和感あるくらいです。
だがしかし、10/10に右足を不注意で怪我してもうた…走り込みの時期に何やってんだ…
鈍臭すぎてさすがに凹むわ。
形成外科で全治2週間と言われたので、何とかなるやろか。
夏の暑い時分にも頑張って走った(自分比)のに完走できなかったら泣く。
何とかしたい。出場はします。神戸で会おう!
>>372
実家に買ったばかりのエアロバイクあるので、週末やりに帰ろうと思うノシ
これまであまり筋トレはしてこなかったので、この機会にしっかりやります。
完走したいお。 >>383
痛みがひいたら速めのウオーキングも良いよ、結構疲れる。
無理せん程度に頑張れ! >>385
いやいや、アドバイスサンクス!
ゆっくり走るより早歩きする方が脚だるくなりますね。
フォーム修正にもいいらしいし、この際、原点に立ち返りますわ。 >>386
本番で違和感や痛みが発生したらDNFも考えたほうがいいよ^^;
無理したら余計長く回復にかかってしまうし、自然にかばうことしてしまってフォームが変になって違うとこ痛める可能性もあるからね 去年の記録でシードされ今年も出場します
3000m(10分)×3ぐらいのスピード練習はできますが
それを生かすためのロング走はどれぐらいなのか・・・?
当然次もシード狙います >>387
状態によってはDNFか、確かに覚悟はしといた方がいいですよね。
勇気いるけど>_<
さっき10キロ走って左足はほぼ問題なかったけどやはり右の怪我が痛んで、走り方もぎこちなく、頑張ってもキロ7分がやっとでした…
しかし、ここ優しい人多いな。状況は良くないけど気持ちは救われたわ。ありがとう。 >>389
痛いのを我慢して走っても維持にはならないと思うよ
今月全休しても2週間あるし >>389
俺は怪我してないけど、キロ7がやっとだわw
そのスピードでしか見れない景色があるから、今回はのんびり行きましょうや。 >>389
さくっと治ればよいが、そうもいかないかもしれん。
人生は長いからな。 >>391
書き方悪かったすまん。
普段は自分もイーブンで7分くらいです。
昨日は部分的に数キロを必死で走ってもキロ7で、大半キロ8分くらいかかったんよ。
>>390 >>392
傷の治りも遅くなるだろうし、変な走り方で焦っても意味ないなと反省しました。
人生は多分まだ暫くは続くと思うけど、次いつ当選するかわからんので焦ってしまった…
治るまで筋トレ他に注力しま>_< >>388
30kmぺーらん。初回は4分30.翌週は4分20.次の週は4分10.インターバルやレペのように追い込む感じじゃなく、あくまで最後まで余裕をもった息が弾まないくらいの感覚でやりきる。 ハムストリングスに違和感が出てきた
5日ほど様子見だわ
あと1か月だがどうなるか おれは腰いわした。
幸い軽そうやから、明後日くらいからエアロバイクで心肺機能を
できるだけ落とさんようにしようと思う。
本当だったら今日30キロ走ろう思ってたんだけど。 雨ばっかだね。今週も雨やけど、雨でもはしらないといけないかしら。 小雨なら走るけど、しっかりした雨ならやめとくのが無難 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています