1500m走ってどうやったら速くなるか教えろください [無断転載禁止]©2ch.net
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来月ぐらいに走らないといけんのだが、俺はどうすればいい? はるか 果てしなく長いこの道
君はひとりで 歩きつづける
暑い夏の日も 冬の朝も
明日の光が 見えない夜も
希望だけを 支えに
未来を 創る旅
夢を あきらめないで
勇気 自分を信じ
愛を その手で 育てながら >>163>>164
何がじゃ?何処がじゃ?誰がじゃ? 今中学1年男子で、
初めて陸上部になり、
1500m記録会で4分55秒でした。
みんなスパイクシューズでカッコいいウエアがウラヤマシイかった。
自分一人だけスニーカーとダボダボの中学体操服で恥ずかしかった。
スパイクシューズとウェアで記録は良くなりますか? 中学1年男子で県大会に出場できますか?
出場タイムはどのくらいでしょうか? クリニカのフッ素メディカルコート
・予防歯科※で推奨されているフッ素ケアがご自宅でもできる
・1日1回すすぐだけで、フッ素がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まって歯の質を強くする
・使えば使うほどムシ歯にまけない歯を作る医薬品「ムシ歯予防薬」です
https://clinica.lion.co.jp/product/medicalcoat.htm 高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない
この2cmというのが大事!
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html ,. -==‐___
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l l l 7イ≧ミ>.-─- 、/ 川
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心_ヽ\ \_,/ 〃´ \二二二ア′
//刀ハ. ト--\ / __,... -==ー 、..____ァ‐'′
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