0959ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/05/31(木) 18:30:46.55ID:WtV3KsHd バーティカルでマジ宮原に勝ちたい。問題はどういうトレーニングが有効なのか 体重も落としたほうが良いのか?