☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆130レース目 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/01/03(火) 01:41:26.60

・全国各地の市民マラソン大会の情報交換をしていきましょう。

・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。

・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKらしいです。

☆地域・大会個別スレは>>2以降に。

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☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆129レース目
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/03/01(水) 21:59:27.79

>>183
俺は確か予想タイム3:15:00で申し込んでEブロックだったけど
スタートからしばらくはめちゃ遅いから抜かれるかもな
膝カックンぐらいで勘弁してくれ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/03/01(水) 22:38:45.30

先々週末に30km走して
先週末はハーフの大会
だったんだけど、足の疲労がなかなか抜けないです

何か良い方法ありますでしょか？