0641ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/01/29(月) 19:18:07.71ID:7bU0zcsq >>640 腰高をフォームをキープしなくちゃいけないからふくらはぎより、体幹とハムストリングスに来るね。 ズームフライ履くなら筋トレは必要だと思った。