今日の陸上系良かった話 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/21(水) 20:13:24.77

陸上競技宝庫

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/21(水) 20:49:31.85

なにこのスレ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/22(木) 17:16:46.86

仕事で疲れていたけどｳｫｰｷﾝｸﾞや軽い補強で
すっきりしたよ～。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/22(木) 17:50:46.04

かけっこだね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/22(木) 22:18:03.59

校庭20周だね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/23(金) 07:44:08.30

校内マラソン大会

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/23(金) 12:21:14.11

ロードワークで走る。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/23(金) 16:35:57.33

ランニングコースを走る。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/23(金) 19:47:03.46

今日はなかった。
水泳施設へ行ったが休館だったな
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/24(土) 12:44:53.99

走り込みだね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/24(土) 12:49:30.84

近くの公園でかもりに会った

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/24(土) 19:59:08.51

かもり　えいじ
最近雨多いな..

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/25(日) 07:59:52.92

>>11>>12
ちんぷんかんぷん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/25(日) 12:42:45.92

呼鈴ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/25(日) 20:10:45.63

久しぶりに三回に分けて運動出来た。
睡眠しっかり取れると体がよく動くな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/26(月) 07:50:09.00

砂ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/26(月) 08:14:27.46

朝からｲﾝｽﾀﾝﾄｶﾚｰをﾓﾘﾓﾘ食べれたから、
午前中は体が動けそうだ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/26(月) 12:26:33.51

トラックカーブ走り込み

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/26(月) 19:56:28.74

まだまだ残暑やな。
夕方ﾛﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞをしたら多量の汗。
ﾌﾞﾗﾝｸを克服してランに移行したい。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/27(火) 07:38:44.51

走り込みだぜよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/27(火) 12:44:04.63

スピードダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/27(火) 17:37:58.40

針治療とﾏｯｻｰｼﾞのﾊｼｺﾞして疲れがどっと出て鼻がかなりつまったな。でもその後のﾗﾝﾁ、
唐揚げ定食が旨かったな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/27(火) 22:18:51.25

階段走り込み

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/28(水) 08:16:38.81

坂ダッシュやね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/28(水) 12:36:19.60

公園のマラソンコース

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/28(水) 13:03:43.72

久しぶりに空が明るくなったな。
連日接骨院で針電気治療を腰と尻べたに流してもらったら軽くなってｽｯｷﾘした。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/28(水) 16:55:13.87

グランド10周

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/29(木) 08:05:30.84

トラック5周

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/29(木) 12:27:48.38

外回り10周

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/29(木) 12:42:26.32

今月はかなりの日照不足だな。
天気が良くなったら沢山歩きたいな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/29(木) 16:44:43.47

内回り10周

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/30(金) 12:39:39.49

校外5周

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/30(金) 16:57:01.46

体育館ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/09/30(金) 19:53:39.91

朝夕2回運動出来る日はいいね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/01(土) 12:37:42.04

室内裸足走り

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/01(土) 20:17:26.53

昨日まで4日続けて針治療に専念して夕方90分歩いたら多量の汗が流れた。ﾘﾌﾚｯｼｭ出来るね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/02(日) 12:50:16.46

遠距離走

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/04(火) 17:40:22.47

腕降りがスムーズに出来てｼﾞｮｸﾞが気持ち良かった。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/04(火) 21:33:50.00

近距離走

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/05(水) 07:50:11.23

急斜面階段走り

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/06(木) 17:33:56.12

まともに晴れたの1ヵ月ぶり？近年にない曇り空が続いて日照不足だったね。日中何かと動いた後のﾛﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞに多量の汗、ｼﾞｮｸﾞに移行出来ず。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/07(金) 08:14:10.78

気温に注意しろ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/07(金) 08:25:54.64

夢で津商女子駅伝部の人達が近くで円陣を組んで練習を始めた。昔旭化成で活躍した高尾君もいた。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/07(金) 12:27:45.47

↑教えて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/07(金) 13:16:27.91

監督が細かくｹﾞｷを飛ばしていた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/08(土) 08:00:11.71

↑何処の監督？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/08(土) 08:48:04.34

↑津商

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/08(土) 16:45:19.51

↑男子？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/08(土) 17:02:30.65

↑えい子

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/08(土) 19:48:12.27

>>48今、男子の駅伝ないんじゃないかな。
女子だよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/09(日) 08:02:28.39

>>49
小池栄子？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/09(日) 12:49:10.55

>>50
女子は女子監督？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/09(日) 13:23:17.51

↑男性監督

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/09(日) 16:29:37.76

↑中年？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/09(日) 17:15:20.47

↑50前後かなぁ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/09(日) 19:32:56.58

↑知りてえ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/11(火) 07:58:16.75

横断歩道ライン小走り

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/11(火) 12:47:45.11

白線跳び走り

闘魂 · 2016/10/11(火) 19:08:19.87

あけ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/16(日) 19:16:46.70

日中ゆったりの後の→ｳｫｰｸ→焼肉屋

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/17(月) 16:48:38.13

ピンポンダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/19(水) 17:48:34.91

道路横断ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/19(水) 20:08:16.88

遮断機下りてから(の)ダッシュ！！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/20(木) 07:49:30.17

踏切ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/20(木) 12:52:22.63

歩道橋ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/20(木) 19:13:59.83

腕振れて久しぶりにｼﾞｮｸﾞ出来たｱﾘｶﾞﾄｳ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/21(金) 06:02:28.55

朝からｳｫｰｸ&ｼﾞｮｸﾞ出来た。当たり前のようだけど腕がしっかり振れると気持ちが良い

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/21(金) 16:51:30.74

横断歩道ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/21(金) 19:22:36.43

地割れダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/22(土) 12:00:06.51

鉄腕ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/22(土) 14:01:29.07

痔我慢ダッシュ～

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/22(土) 19:32:20.97

歩道橋階段ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/22(土) 19:49:03.62

出前ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/23(日) 07:56:29.67

デリバリーダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/23(日) 09:22:45.32

通勤ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/23(日) 09:23:47.64

今日起きてから既に3回大便ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/23(日) 16:53:53.11

通学ダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/23(日) 19:21:08.73

TVで今ｼｰｽﾞﾝ初駅伝見えた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/24(月) 07:54:55.55

↑クイーンズ駅伝や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/24(月) 12:12:35.86

↑美人多すぎで録画3年保存やわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/25(火) 07:38:05.62

↑画像は？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/25(火) 10:51:27.67

貼り付け？出来ないよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/26(水) 07:57:37.45

↑出来ないかぁΣ(゜Д゜)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/26(水) 16:54:31.08

自宅までのダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/27(木) 08:24:43.90

ｳｫｰｷﾝグでｹﾞｯプを沢山出せた。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/27(木) 19:47:30.54

マラソンコース100mダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/27(木) 20:55:07.78

ｶｯﾌﾟ麺待ち時間ﾀﾞｯｼ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/27(木) 21:53:41.41

100G

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/28(金) 18:52:59.94

↑ドラクエやんけ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/28(金) 20:33:48.18

はしご酒、次の居酒屋までダッシ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/28(金) 20:57:48.34

漏れそう、あそこのﾄｲﾚまでダッシ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/10/31(月) 13:01:27.01

おしっこ前はトイレへダッシュ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/11/01(火) 16:52:54.51

くそ前はトイレへダッシュ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/11/02(水) 08:10:45.90

早朝よりｸﾞﾗﾝﾄﾞでしっかり腕振れてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは空気が澄んでて気持ち良かった。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/11/02(水) 19:47:01.47

夕方もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ出来まして何と言っても腕を思うように振って走れて気持ち良かった。
当たり前と思っていた事がこんなにも幸せな事で、健康やｽﾄﾚｽの発散になって日常に良い影響を与えてくれます。(ФωФ)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/11/03(木) 18:55:15.83

暗くなる前のダッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/11/30(水) 19:43:48.36

今年はやに、インフルエンザ流行早いから
無理せず練習又はﾗﾝを楽しむ姿勢が良いね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/03/28(火) 13:39:00.18

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/03/30(木) 18:56:05.00

ね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/03/30(木) 20:52:11.84

かもりの代わりに華麗に100ゲット