余分な体脂肪の燃焼しダイエット効果　糖尿、癌、脳梗塞、心臓疾患、血管の柔軟性アップと動脈硬化予防、
血栓予防、毛細血管拡張により血圧が低下する、骨の強化し骨粗相症予防、基礎代謝量アップし新陳代謝の向上、
うつ病、認知症、など成人病予防　便秘解消　老化防止　疲れにくい身体　心肺機能の向上　寿命が伸びる　
疲れにくい身体　　ストレス解消　ハゲ防止　とNHKのきょうの健康で放送されてました