3連休走れなかったので昨日仕事後に海老名1500mx3本
1本目5:30 ターゲットタイム通り
2本目5:48 3秒遅れ
3本目6:20 左脚痛みあったので流しで女のコのペースメーカー役(5秒遅れ)
久しぶりに走ると辛いねぇ