【ランニング】　タイムトライアル報告スレ　【距離・レベル不問】 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/08/06(土) 10:27:03.53

「ジョギング報告スレ」のタイムトライアル版です

ジョギングを趣味でやっている人が
たまにタイムを測って全力で追い込んでみたくなった時、
タイムトライアルが趣味の人などが
ＴＴをやったら書き込むスレです

＊走行距離やランナーとしてのレベルは問いません
　また、他人とタイム競い合うことを目的としたスレはありません

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/01(金) 21:01:13.67

木（昨日）：TT 4.56km 17'58 (3'56"4/km)
　最速1km 3'43"3（1～2km)追い風参考
　夜20℃/ ピッチ163spm/ストライド1.57m

気温にはかなり恵まれたのだが
後半苦しくなってキロ４分オーバーまでペースダウン
走った後も苦しさがなかなか回復しなかった
こんな日もあるか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/03(日) 00:11:48.14

土：TT 4.56km 17'21(3'48"3/km)
　最速1km 3'44"6（1～2km)
　夜20℃/ ピッチ165spm/ストライド1.59m

後半失速したおとといからは一転、
２キロ過ぎで呼吸が楽になると、
そこから最後までキロ３分５０秒平均を切るペースを維持し、
終わってみればベストまで１秒まで迫る好タイムをマーク