【ランニング】　タイムトライアル報告スレ　【距離・レベル不問】 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/08/06(土) 10:27:03.53

「ジョギング報告スレ」のタイムトライアル版です

ジョギングを趣味でやっている人が
たまにタイムを測って全力で追い込んでみたくなった時、
タイムトライアルが趣味の人などが
ＴＴをやったら書き込むスレです

＊走行距離やランナーとしてのレベルは問いません
　また、他人とタイム競い合うことを目的としたスレはありません

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/04/30(日) 15:15:51.80

日：TT崩れ 7.11km 29'45 (4'11"1/km)
　最速1km 4'04"5 （6～7km)
昼24℃/高度上昇20m/ピッチ166spm/ストライド1.44m

モチベーションもタイムもなんだかオフモードに

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/04/30(日) 18:00:17.82

昨年8月から比べてまったくタイムが進歩ねえな
やはりある程度ラン歴ついてきたら闇雲にTTばかりやってももう伸びねえんじゃね？
こういうのは頻繁にやりすぎてもやはり集中力が欠如して効果薄れると思う
結局、気負いばかりで成長が伴わない結果に。
それぞれの練習の「狙い」をキチンと持って、長いスパンで考えてきちんと組み立てる
むやみに繰り返しTTばかりやるのは初心者で卒業しないと、伸びるのは最初だけで、あとは辛い割に成長が伴わなくなる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/01(月) 00:03:20.85

実際何も考えてないから伸びてない
その日のコンディションを言い訳に杞憂してばっかりで
人の話を聞く気も方針を変える気も一切なさそう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/05(金) 19:53:51.84

面倒臭いスレ主だよね。
楽しく走りたいと言いつつTTにこだわり二ちゃんでうだうだ日記する。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/05(金) 21:19:27.60

まあ、主人は飼い主に似るっていうからね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/09(火) 22:04:43.49

GW分まとめて

5/1 jog
　21.64km　 1:51'02 (5'08/km) 高度上昇255m
5/2 jog
　21.48km　 1:57'52 (5'29/km) 高度上昇288m
5/4 jog(峠走)
　16.74km 1:30'24 (5'24/km) 高度上昇478m
5/5 jog(峠走)
　14.25km 1:18'04 (5'29/km) 高度上昇437m
5/6 jog(峠走)
6.61km 42'39 (6'27/km) 高度上昇168m

各回、ラスト300m程度ダッシュ or 流し2～3本

実家や出先の景色を楽しみながらリフレッシュ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/09(火) 22:25:07.63

うだうだ日記

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/10(水) 01:12:25.55

TTじゃないなら書かなくていいだろ
TTも書き込まなくてもいいけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/10(水) 01:38:17.70

スレ主の日記だから仕方ない

ジョグノートでやれとしか言いようがないけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/10(水) 07:04:17.27

こういうスレには、
クソかもりやクソ連呼爺は来ないんだなw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/10(水) 20:04:52.75

自演てバレバレだしね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/10(水) 22:11:31.66

最近の書き込みには自演要素はないだろ
黙ってろやキチガイ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/11(木) 12:37:02.88

露骨な本人召喚レスでもしっかり食いついてくるね
さすがだ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/05/13(土) 00:13:18.84

金： 8.93km 44'23 (4'58/km)
　1kmダッシュ 3'47"2 （7～8km)
　夜20℃/高度上昇45m/ピッチ169spm

久々の金曜ラン
もう夜でも蒸し暑い