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【ランニング】　タイムトライアル報告スレ　【距離・レベル不問】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/08/06(土) 10:27:03.53ID:EXD76bEt
「ジョギング報告スレ」のタイムトライアル版です


ジョギングを趣味でやっている人が
たまにタイムを測って全力で追い込んでみたくなった時、
タイムトライアルが趣味の人などが
ＴＴをやったら書き込むスレです

＊走行距離やランナーとしてのレベルは問いません
　また、他人とタイム競い合うことを目的としたスレはありません
0068ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/08/21(日) 19:34:22.11ID:CXyJuR3S
日:11.4km 総合タイムなし
　　・8.85km地点通過 36'58 (4'10"7/km)
・インターバル 1km腹痛に耐えながらジョグ→トイレ
　　・ラスト1.55km　6'19　
夕方28℃
0073ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/08/27(土) 19:17:28.66ID:xTVmsf9i
土:11.4kmTT 46'48 (4'06"4/km)
気温22℃　曇り～小雨

８月とは思えぬ低温に恵まれた中、足の動きも良く、
前半を久々のキロ４分切りを狙える手ごたえで折り返す
しかし、終盤腹痛で大失速。ラスト１．５ｋｍはキロ４分半ペースまで落ち、
結局>>11の関係そのまんまのタイムに終わる
0074ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/08/28(日) 14:31:20.01ID:fXLypt0R
日：11.4kmTT 46'30 (4'04"8/km)
21.5℃　曇り～小雨

昨日のTTの疲労が抜けない中、
終始昨日よりはちょっと遅いペースだったが、
アクシデントなく走り終え、
なんとか昨日以上のタイムでまとめた

秋口に向けてはまずまずの仕上がりかな
気温が下がるにしたがってタイムがぐいぐいと上がっていくこの時期は
ＴＴメインでやっている人には一番楽しい時期ですね
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/08/31(水) 12:56:25.85ID:Lb27siWg
真夏は１㎞4分でも苦しかったのが、3分40秒でいけるようになってきた
0079ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/03(土) 15:15:46.79ID:QU3kYRuy
土:11.4kmTT 47'12 (4'08"5/km)
気温29℃　晴れ

久々の暑さが堪えて、終盤キロ４分半を超えるペースまで沈む大失速
逆にいえば、そこに至るまでによく走れていたともいえるかな
0080ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/04(日) 12:21:48.33ID:wwrmVqLl
なぜ11.4ｋｍという中途半端な距離でＴＴを？
0081ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/04(日) 14:01:28.80ID:Zw6t+DZ5
毎シーズン記録伸びてる？？？？

練習では、タイムというその場の結果を求めるよりも、どう走ったかがその後の成長に重要な気がする。
俺の場合は設定したタイムでこなしていく練習がメイン。
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/04(日) 18:38:44.17ID:/WgwcZsw
土:11.4kmTT 46'22 (4'04"0/km)
　夕方　気温29℃　晴

昨日と同じようなペースから、
最後まで失速することなくラスト2.5kだけで昨日を50秒上回った
気温を考えると、ここ数か月では段違いの好走

>>80
最初は距離を気にせず、コースを先に決めました
きりのいいところで折り返したらたまたまこの距離でした

>>81
まだそれなりに伸び続けていますが、上限も見えてきたかなと言う感じ
実力を伸ばすために練習しているとうよりは、
ただ１回１回のタイムトライアル自体を趣味としてやっています
その結果として長期的に実力が伸びていくのも楽しみの１つではありますが
0086ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/04(日) 22:41:03.99ID:7A2TQLaO
↑準備運動かもな
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/07(水) 12:36:04.95ID:GjGo1Bki
>>88>>89
知りたいね。
0093ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/07(水) 22:01:30.19ID:Iu2AJzxK
水：5kmTT 19'56 (3'59"2/km)
　夜27℃

前半は最速3'50を切るラップを久々に刻み気持ちよく飛ばしていたが
後半になって全然足がついてこなくなった
それでも最近ではかなり速いラップを刻めたかな
0095ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/07(水) 23:00:34.61ID:9BCltd1U
いちおう「目指す記録より10秒速く、2本か3本」というタイプの
インターバルのメニューだからこれはこれでいいのだ。

というか、ＴＴじゃなくてインターバルだったな
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/08(木) 08:03:51.53ID:hWP+llPo
>>91
誰に言ってんだよ？
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/08(木) 08:16:02.14ID:zkeKQ4D3
>>93
楽しく走ることを求めているのであれば
他の場所に書き込むことを検討してみては
如何でしょうか？
書き込みの内容が陸上板レベルのランナーの
参考にはならないと思いますし、
他の方の意見を取り入れる様子も感じ取れませんので、
その方がお互いのために良いかと思います
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/08(木) 09:23:35.07ID:/G7qQq2h
>>97
突然どうした
0100ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/08(木) 10:48:10.58ID:OCmRQZ+r
久々に全力走
3000 9分25 レスト1000ジョグ
2000 6分07 レスト1500ジョグ
1000 2分59
マジで死ぬ寸前だったな、秋には15分30位で行きたいが社会人になってからはなかなか追い込めないからレースでもここ！ってポイントは分かってるが粘れない
0103ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/10(土) 15:16:34.82ID:TcIu5lRw
土:11.4kmTT 46'32 (4'04"9/km)
　昼　気温29℃　晴時々曇り

日に日に夏前の動きが戻ってきてはいるが
キロ４分を前に足踏みが続く
0110ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/11(日) 14:30:46.52ID:a3viaQb9
日:11.4kmTT 46'57 (4'07"1/km)
　昼　気温26℃　曇り時々晴

昨日よりも気象条件には恵まれたが
筋肉疲労がたまっていたためか後半全然足が動かなくなった
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/11(日) 15:55:27.07ID:QbpPK4Bp
あれ？
37分スレでは明確に目標タイムがある所なのに、週末に気紛れの練習しかしなかった挙げ句、ほかの37分目指してる人達のアドバイスにも聞く耳持たなかったり、平日ちょっとで良いから一日だけでもジョグれって言われてるのに駄々捏ねてやらなかったから叩かれたんじゃないの？

ここはTTの報告スレだし、タイム指定ある訳じゃないし、レベル不問って書いてあるんだからスレチじゃないし良いんじゃないの？
0115ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/12(月) 07:26:45.82ID:BUuKvnuT
周りを否定したり罵倒しているのならともかく、マイペースなだけだろ？
気に食わないならほうっておけばいいだけの話　
妙なやつらだな
だいたい37分スレなんて見たこともないけど存在しているのか？
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/13(火) 10:00:13.67ID:krvv0+TE
いや、別に…予想通りのマイペース野郎というだけだな
いいんじゃないの、好きにさせておけば
誰かを傷つけてるわけでもない
0128ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/14(水) 22:02:32.31ID:PRU5SrpZ
水：5kmTT 19'45 (3'57"0/km)
　夜23℃

涼しくなり、やっとこの距離ならキロ４分を
コンスタントに切れるようになってきた
しかし季節関係なく、3'50/kmあたりが大きな壁だ
まるで別のスポーツをやっているかのように疲労感が増し、
全然足がついてこない
0137ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/15(木) 23:11:27.38ID:DSnXFOrB
磐ちゃん♪(*^^*)

低次元空想人物を設定することで相対的優越感に浸る中間層のコンプちゃん♪
ワンパターンでもボケ男と馬が唯一の話し相手（一人芝居^^）

・お国自慢
・自演
・妄想癖
・ワンパターン
・運動･学歴コンプ
・駅伝ヲタ
・サッカー恐怖症
・童貞
・隠れホモ
・都市開発妄想
・ケーキづくりw
・火病www
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/17(土) 08:02:06.69ID:LVg8i2Ss
夏が終わって秋に変わる。
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/17(土) 14:17:28.03ID:jlBJvnKE
土:11.4kmTT　46'49 (4'06"4/km)
　昼　気温28℃　晴

全くいいところのない走り
先週と比べると気温はあまり変わらなかったのだが
直射日光を受けている時間が長かったせいか
過酷なコンディションに感じた
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/17(土) 21:39:32.41ID:q4v0sWDk
他のレスに全く反応しないし
自分のレスも見返してちゃんと練習内容修正してるのかなあこの人
とりあえずやったこと書き捨ててるだけに見える
0146ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/17(土) 22:17:49.86ID:m5koUuoo
スレ主は、準上級だの目指すとかって３７分半スレ建てて、同じ事（日記）しててこのスレ建てた。
でもやっぱこのスレタイもおかしいよ。トライアルいらねぇ。
今日走った距離タイム報告スレでまた建てて日記しなよ。　
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/17(土) 22:50:19.51ID:jlBJvnKE
>>144-145
基本的に１回１回をただ楽しくて走ってます
強くために「練習」してるわけじゃない
このスレの趣旨も
＞とりあえずやったこと書き捨ててる
というそれ以上でもそれ以下でもないですｗ
走った結果として強くなることも楽しみの一つですけどね
陸上部出身の人にはあまりない価値観なのかもしれない


>>146
元々　中級者（40分&90分）→上級者(35分&90分）っていうふうにスレ住人が分かれてた
で、あのスレは「40分はクリアしちゃったけど35分目指せるほど意識高いランナーじゃないから
この辺で落ち着きますわ～」っていうスタンスで建てたスレですよ
「準上級者」も「37分半&85分」もその間を取っただけで深い意味はないです
上の階級のスレがなくなっていたのは全然気づかなかったです
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/18(日) 08:36:50.46ID:50MlAu6n
俺もそう思う
もしかしてキロ4付近で走れないから妬んでんじゃないの？
ちなみに俺はキロ5でもいっぱいいっぱいだ
キロ4で毎週末走れるスレ主を羨ましく思うけど、ロードレース出てそのタイムだと上位10%に入るだろうから妬む奴も出てくるだろうね
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2016/09/18(日) 16:33:15.31ID:nqEWr/J2
>>151
「ちくしょう、全然ダメだ、こんなんじゃダメだ」と言いながら
楽しんでハードなボクシングの練習したり、バイオリンの練習したり、
いくらでもいるよ、そんな人。

君は自分の物差しを人に当てはめすぎ、自分の価値観を人に押しつけすぎ。
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/09/18(日) 21:16:33.74ID:DF82CDWf
>>147
楽しんで走っているだけなのだったら、
ほぼ毎回ネガティブなコメントを書き込む必要ないんじゃない？
走らない日は筋トレもやってんのに強く（速く）なりたいわけじゃないって。

日記にためにスレ建てるんだったら突っ込まれんのも自業自得。
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