0252ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2016/10/16(日) 20:09:12.35ID:HOXrKh1O >>250 なるほど、いちゃもん付ける形になってすみません それにしてもスレ主相変わらず速い 俺は10km40分が大きな目標ですけど、4:00/kmで10km以上なんてホントできない、3kmでバテバテですよ LSDしたりロングしたりすれば変わるのかなあ?