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かっこよく女にモテる趣味　マラソンやランニング [無断転載禁止]©2ch.net
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0055ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/16(月) 23:47:31.65ID:FnHxQYhN
相性のよい休日の過ごし方

テレビ・ゲーム・パチスロ・ラーメン・酒・タバコ・フーゾク

ジョグ・ウエイト・スイミング・サイクリング・映画・読書・ワイン・チーズ・カフェ・デート
0058ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/17(火) 19:08:45.03ID:yzsTexpa
>>54
メンタルが鍛えられると言うのは、とくに持久系ではハッキリしていそうだね。
0059ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/17(火) 22:46:57.66ID:Q1B9tRe0
有酸素運動は、ストレス解消効果が高いよ
0060ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/17(火) 23:05:32.67ID:AyqAuy8G
>>56
しかも糖質はガンの大好物
0063ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/18(水) 07:24:22.82ID:OTRnHha+
うつの治療法として、ジョギングが取り入れられていると聞いたことがあるけど、効果のほどはどうなんだか。
0064ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/18(水) 07:48:47.04ID:M3ynPEDc
>>63
走りすぎて鬱になるひともいるみたいだが
0065ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/18(水) 08:50:02.20ID:2d2IdISB
お前らは極例が大好きだよな
0070ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/19(木) 12:29:49.85ID:DqGVEmjG
>>66
個人差はあるが、その位で走れば一般市民ランナーとしては体に負担は少ないと思う。
0071ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/19(木) 22:43:44.06ID:MtX3xU6E
>>49
＞手軽にできるし、別に相手が居なくても一人で気楽に始められる

これが最も大きな要因なのかも知れないね。
0072ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/20(金) 07:44:29.75ID:mqkm0WLN
既婚とかある程度の年代になると、すぐに仲間を集めて球技を楽しむなんて厳しくなるから、一人で出来るスポーツに移行するのは自然なこと。
0073ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/20(金) 22:47:26.36ID:w6//MDXa
恐らく、学生であっても女性にモテるために陸上を選択する奴は
殆どいないよ。
もっとモテるスポーツ、あるだろうし。
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/20(金) 23:15:28.09ID:JcbiQW+7
ダイエットのために始めたジョギングからマラソンへ
健康診断の結果が悪かったので、ジョギング始めてマラソンへ

っていう人が多いと思う
0077ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/21(土) 09:04:54.07ID:NBEG6XI5
最初はストレス解消目的で緩く走ってたのが習慣となり、レースに出るまでになった。
自己記録を更新していくとモチベも上がる。
0078ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/21(土) 09:30:40.02ID:qaEUO3PQ
>>73
モテるためにスポーツｗ
それってつまりスポーツやる前にモテなかった奴が取る行動だよね。
0079ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/21(土) 12:44:46.83ID:BaCE0cVT
モテるやつはイケメンでマラソンその他のスポーツやってればモテる　

ブサイクが頑張ってサッカーやマリンスポーツ、マラソンやっててもモテないよｗ
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/21(土) 21:53:26.03ID:mKNFhpgH
結局は、顔がそこそこでないと身長なんて関係ないってことね
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/22(日) 09:50:11.73ID:el3tF3qv
>>84
ブサメン高身長の僻み 乙ww
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/22(日) 10:33:49.45ID:de7wpKmc
女は顔、男は背にコンプレックスもつからなぁ　顔はいじれるが身長は靴脱ぐとばれるもんなｗ
ちっちゃくても才能あるやつならいいけどね
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/22(日) 11:53:21.39ID:hT1fFJfg
大会で5kmとか10kmのを走ってると、
「やっぱオレ背が高いから恵まれているな、得しているな」って感じるけど、
フル走ってる時は「小柄なヤツは楽そうだな」
と、感じる。
0093ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/22(日) 16:09:57.60ID:aBxwE8V/
>>90
小柄で軽量級だと、結構速いケースが多いからなあ
0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/22(日) 19:28:02.14ID:1Y5GF635
<うつの治療法として、ジョギングが取り入れられていると聞いたことがあるけど、効果のほどはどうなんだか。

インターバル走などすると、空気を吸えることが幸せに覚える。

「生きる」のに 必要なのは「生きがい」などでなく、「酸素」なのだ。
0095ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/22(日) 20:40:43.26ID:PlQAO+W3
>>54
定期的にジョギングをしていたが鬱病になったよ
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/23(月) 00:15:58.34ID:wcqOyu+t
女性ランナーの尻を見てれば
鬱病になんかならない
変態になるかもしれないが。。。
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/23(月) 12:12:12.09ID:DV8EzAI3
>>97
楽しみはどんなことであれ、大事だよ。
それで気分転換を図ると言う意味でね。
0103ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/23(月) 22:12:17.59ID:yXrCT689
>>100
ケツは見ても決して顔は見ない方がいいケースが多いね。
0105ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/24(火) 12:21:33.50ID:dFRg9aId
女の場合は往々にして、それがあるからな。
走り方も若々しかったりすると、騙されてしまう。
逆に男は、そんなギャップ無いな。
0107ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/24(火) 18:23:08.57ID:E+0dYD9v
ビチクは近所走り専門のコビト

55歳155㎝老け老けユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
1人安アパートにこもってムッツリ顔で自演一人芝居やりまくりw

哀れビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居乙ですw

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw




ビチクはマジ病気なんです


ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0108ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/24(火) 23:47:17.58ID:xiRjLXeY
>>106
あと、引き摺るような走り方
ズタズタ煩いような走り方
0111ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/25(水) 01:23:13.63ID:OgVIeAKG
>>108
走り方下手な人はズリズリとかバタバタとかうるさいね。
ズリズリは足が棒になって腿が上がってないジョガー。蹴り足も伸びきっていて引きつけが甘い。
たいてい猫背でうつむきに走ってる。
このタイプはシューズが異常摩耗する。

バタバタは、着地・踏み込み・キックの一連のリズム、体重移動が上手くとれてないジョガー。
そっくり返って走ってたりする。足だけけたたましく回転するがいかんせん推進力がない。
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/25(水) 12:14:26.56ID:XT96IZAY
>>110
かなり追い込んでいるんだろうけど、数m離れていてもハアハアゼーゼー聞こえてくるのは、うざく感じるわ。
0113ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/25(水) 13:22:00.05ID:Xex49bKz
>>111-112

ビチクコビトジジイ

今日も寂しいのか？

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

55歳155㎝老け老けユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

そんなにレスが欲しければ

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0114ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/25(水) 15:37:23.11ID:LFpz76pA
例えば駅伝なんか観てても、女に縁遠い雰囲気の男が多い
どちらかと言うと晩生な奴が多いんじゃね？
川内優輝にしたってそうだろ？
0115ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/25(水) 18:35:40.56ID:W2fq6CPL
>>112
いやそういった吐息じゃなくてさ
「アーッアッアッアー」
みたいなやつ

いるんだよたまに
しかも必死に着いてこられたりすると最悪だよ
ペース乱される
0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/25(水) 23:10:57.49ID:ACkEsOmQ
>>115
あーいるいる。頑張ってる俺を見てくれ！って感じでキモいわ
あと、走ってる最中に屁こくやつもいる。しかも一気にブッとじゃなく少しずつプッ、プッて出してくる
0121ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/26(木) 20:40:58.99ID:hfiN2RHp
ビチクとお近づきになりたーい！
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/26(木) 22:36:45.12ID:41+RbUvV
初心者の方へ。

※ビチク連呼爺とは
【特徴】
ダ板や陸上板を中心に活動する統失のキチガイ荒らし。川口在住の無職独身童貞55歳ハゲデブ。
妄想上の謎の人物「ビチク」と常に戦っておりその期間は5年以上に渡る。
毎日昼夜を問わずダ板や陸上板の複数スレで脈略の無いビチク連呼を繰り返し、それに対し文句を言う人間を全てビチクと思い込みそれを燃料に発狂する真性の精神異常者。
味方がいない為自宅ＰＣ、携帯、wimax、時には公衆wifi、ネカフェを利用して複数ＩＤを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定し、たまに無意味にIPアドレスを開示してくる。
ちなみに煽り耐性は全く無い。
ちなみになぜこの55歳がビチク連呼爺になってしまったのか、ビチクにどんな恨みがあるのかは謎だが実はビチクと連呼爺は同一人物だと言う説が濃厚になっている。
(ビチクと連呼爺は同じ55歳)
過去も今も自分で作成した自己紹介コピペや使い回しの転載画像をダ板、陸上板、ウエイト板のあちこちに自分自身で貼りまくり自己アピールを繰り返している 。
【口癖】
ビチクw、コビトジジイw、ライトニングビチクマモンw、カモカモカモーンw、カルロスビチクw、 コビットさんw、チビw、デカジャケw、カモカモカモーンw
0123ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/27(金) 07:06:49.19ID:j8TYFTTm
>>122
ビチクコビトジジイ～w

相変わらずキチガイだなw



ここもビチクコビトジジイが貼り付いてるね


ビチクコビトジジイw

自演一人芝居乙ですw

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw




ビチクはマジ病気なんです


ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/27(金) 09:26:19.34ID:Ei4y/nCE
>>124
ビチクコビトジジイは近所走りと新聞配達で鍛えた健脚だけが人生唯一の自慢

しかし

近所走りが速いからと言っても世間からは評価されないし異性にもモテない
マラソンがモテるスポーツなら猫ひろしはもっと人気がある

近所走りが速いコビトチビ男と走りが苦手な優男なら
世の女性達全員が後者を選ぶ。
これが現実。

人間として魅力のある者、男として家族を養うに充分な経済力を持っている事が評価されるのが世の中の厳しい現実。

しかしそうは言ってもコビトチビは別。
性格やルックスや特技を論じる遥か以前に
人間として終ってる。
人間社会の最底辺のコビトチビのくせに他人の体型を揶揄するような奴は
本当の意味で惨めな人間だと言える。

つまり言いたい事は、155㎝39㎏貧弱ガリガリお笑いコビト体型
は？それがどうした？
それは自慢になるんですか？と言う事。
ここまで毎日毎日生き恥晒してまだ気付かないのですか？

とは言ってもキチガイには理解して貰えそうに無いですね。
0126ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/27(金) 12:24:14.02ID:nJUbGcmY
マラソンは優しくして欲しい。例えば0.4㎞
0127ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/27(金) 12:29:55.20ID:bjCi9Np6
>>114
他のスポーツ例えばサッカーやテニスみたいなヤリチンが多そうな種目とは、全然違う様に思える。
個人競技だからと言うのもあるのかな。
あと、一般人で走ってる人って大概が30代以上だし、地味なイメージだよ。
0128ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2016/05/27(金) 13:19:59.20ID:9+U0oi69
ビチクの語源は何なの？
0130ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/27(金) 19:02:41.24ID:1R2uXnjA
ロードワークなら良い
0132ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/28(土) 00:29:48.26ID:m6SJNSTU
>>125
マラソンがモテるスポーツなら猫ひろしはもっと人気がある
近所走りが速いコビトチビ男と走りが苦手な優男なら
世の女性達全員が後者を選ぶ。
これが現実。



理科の授業はちゃんと受けたか？
実験する時は条件を揃えるんだぞ
この場合足の速い優男と鈍足の優男
足の速いお前と足の遅いお前だろ

結果としては優男はどちらにせよモテる
お前はどっちみちモテない

アレ？
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/28(土) 00:47:22.91ID:M6yd4kVK
>>129
長く続けている人は、暑くても寒くても風が有っても
ちゃんと走ってるしな。
0138ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/28(土) 18:04:45.26ID:9+dqQZ97
ニワカは炎天下で長袖長ズボンのジャージかタイツ＋ハーフパンツで走ってる

習慣的に走ってる人は、炎天下じゃなく朝か夕方、短パンTシャツで走ってる
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2016/05/29(日) 07:38:53.82ID:3Xc1pRPf
夏前は梅雨だ。
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/29(日) 18:51:09.03ID:R/buwoND
>>138
炎天下だろうと朝晩だろうとニワカは
そもそも暑い時期に走らんよｗ
0145ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/30(月) 18:22:09.94ID:GLSZR0hB
>>144
鈍足が多くなるのは確かかも？
5分半/km～6分半/kmくらいでハアハア言ってるいかにも初心者って感じの人達、増えるよ。
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/30(月) 20:05:14.54ID:P9nDythh
>>144-146
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？



ビチクコビトチビは女に縁のない童貞ジジイw



他スレでのコビトチビの女のフリwww
そんなにしてまで女のレスが欲しいのか？w
よっぽど女に縁のない人生歩んできたんだなw

155㎝貧弱ガリお笑いコビトチビ
清掃業アルバイトのキチガイじゃ当然かw

マジ基地チビジジイ 体型以前の問題だろw


753 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/04/27(水) 08:31:11.97 ID:uM8qL2Cd
初めて参加します。
２人産んだ後も産前の体重維持してましたが４０歳になってから少しずつ太り始め、４３キロだったのが４３歳でMAX５５キロまで増えてしまいました。
今は夜少なめ、時々腹筋、スクワット、エアーフラフープで５２キロまできました。
腹の浮き輪、下腹ぼよーんをなくしたい!!
出来ることなら腹筋縦線つくりたい!!
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2016/05/30(月) 22:00:15.56ID:Pic8NjiQ
>>148
何km走るかによって違うよ。
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/31(火) 07:35:06.30ID:XExxOiMB
走歴5年なら、キロ5で10km位は朝飯前だろう。
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/31(火) 22:22:51.72ID:0QT/JB9y
朝は走る時、バナナ１本とヨーグルトくらしか口にしないが、
体が目覚めてないだけに、速く走れないわ(>_<)
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2016/05/31(火) 22:53:20.67ID:cxYt8OVa
朝一は練習やるにしても軽いジョグ程度が基本
間違ってもTTなどやらん方がいいと思う。
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