0629ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/01/02(月) 20:55:12.67ID:6AkJsEMb 今後、画期的なトレーニング方法が出てくるわけでもないし、 録画したのを延々と見続けてればいいと思うが サブ4なら5分30秒ペースで月150-200キロ走ってれば誰でも達成できるレベルなんだし、タレント変える以外に何を望んでるのかよくわからん