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☆★☆皇居マラソン　part2☆★☆
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0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/09/07(日) 03:27:21.12ID:qjoJdrDf
皇居外周を走った感想や状況など語ろうではありませんか！
以前から走ってる人もこれから走ろうと思ってる人も仲良くね。

千代田区観光協会公式サイト　ランナーズ＋
http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/1663/Default.aspx

※前スレ
☆★☆皇居マラソン　part1☆★☆
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322293347/
0101ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/07(金) 23:00:34.93ID:PCDng5yC
>>99
警官が嫌いなので…
0102ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/08(土) 18:02:25.57ID:DXyFiJZ0
↑
職務質問か？
0104ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/09(日) 13:59:51.31ID:iBZqpOzL
警官の目が厳しいからなぁ
0107ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/11(火) 14:42:20.70ID:luvMp3NB
皇居外苑をゆっくり歩きたい
文化遺産である場を暴走ランナーの群れに滅茶苦茶にされて悔しい
0108ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/11(火) 20:32:00.55ID:3ViaoRCT
ゆっくり歩けばいいんじゃない
0110ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/12(水) 11:16:26.18ID:aaY9xnb8
団体で広がって走っている人、駅伝などの大会で走る人はよくない。
0111ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/12(水) 11:36:41.30ID:/8DGEVJr
>>109
乾門や北桔橋門から人がたくさん出てくることになるね。
竹橋〜千鳥ケ淵間の狭い歩道に人があふれるかもね。
http://www.kunaicho.go.jp/event/pdf/inui-map.pdf
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/12(水) 12:14:08.26ID:/8DGEVJr
乾通り一般公開
・入場開始時間：10時00分
・乾門からの退出時間：15時30分
・東御苑から退出時間：16時00分

だから、朝はかなり早い時間(まだ暗いうち)から坂下門前が人であふれるかもしれないな。
夕方は17時をまわれば平常に戻ってるかな。
0113ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/12(水) 12:26:30.87ID:BY/IV/G2
坂下門入場待ちの行列はどっちの方向に延ばすんだろうか？
坂下門から和田倉門(東京駅)方向？
坂下門から桜田門方向？
0114ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/12(水) 12:29:11.81ID:/8DGEVJr
>>113
行列は桜田門方向に並ぶと思う。
0115ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/12(水) 20:05:53.45ID:XeAicOba
>>113
春の公開の時はコース内側の広場に収めてたけど続々と群がって来る人はコースをよぎる。
0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/14(金) 07:28:07.78ID:sVT2B0pw
冬は？
0121ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/24(月) 11:11:59.34ID:iSyn0nQN
>>119
まずは痩せよう
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/11/24(月) 17:59:41.49ID:yD1O9Lds
走ってきちゃった。
３周で、スタミナより先に筋肉に限界が・・・。

走ってる人が多いし、コース的にも起伏が程々で
走りやすかったです。
膝も思ったよりもってくれた。
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/12/01(月) 13:09:18.88ID:trIr+XFi
>>108
ゆっくり歩いてると邪魔だどけって言われるよ
昨日も車いすで散歩してた？人がランナーに抜かれる時「邪魔だよ」って言われてた・・・
あと昨日内堀通りが自転車乗りに公開されてたけど、車道に飛び出すランナーを注意する係員に
「うるせーでかいツラすんな！」と暴言吐いてたな・・・・
いや〜皇居ランナーはほんとDQNだわ
0127ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/12/01(月) 16:06:14.19ID:itvoxyC4
>>125
そういのはソースも添付してもらわないと
個人の書き込みだけだとやっかみで皇居ランナーを陥れたい人と受け止められても仕方ないよ
0128ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/12/01(月) 18:17:54.51ID:hyXet5e7
うん、何年も皇居走ってるけど暴言吐くランナーって自分は一度も見たことないよ
0129ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/12/01(月) 18:44:06.37ID:tu2EufrO
時間帯によってだいぶ違うらしいというのは
どっかのサイトで見た。
平日の18〜20時くらいがもっとも混雑するんだとか。
自分のペースで走りたい人は神宮外苑を走ってるんだとか。

自分は都内勤務じゃないので、休日でランステのそばじゃないと
辛いんだけど。
0130ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/12/01(月) 20:36:38.63ID:+A7NNy17
>>129
平日の18〜20時ったら、まさに俺が走ってる時間帯だけど、
3年以上週3〜4日は走ってるけど、暴言なんて一度もみたことがない。
0131ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2014/12/27(土) 22:01:02.86ID:dao0H46I
年末年始は混むかな？
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/04(日) 20:10:17.42ID:G4SlIuwG
今日行った。
すいてた。
0135ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/08(木) 09:55:47.73ID:PDIDLpQo
排気ガスとタイヤカーボン毎日好んで吸うバカ共ｗｗｗ
0136ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/08(木) 19:10:49.52ID:YBBH7r7u
コースの内側はクルマ走ってないんだから、都内のその他エリアより空気は綺麗かも知れないぞ。
0137ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/08(木) 23:21:22.54ID:mZtq2Ab9
今日めっちゃ混んでた
0138ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/09(金) 10:49:24.27ID:A7QLX/jI
>>126
この件で結局どうなったんだ？
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/17(土) 16:50:41.22ID:tRLKDzvf
保守age
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/23(金) 14:17:24.09ID:N9tyk4oj
皇居周辺のマラソン大会はじめて出るんですが
大抵は通常どおりで誘導とか交通整理なんかに期待しないほうがいいと思ったほうがいいんですかね
0143ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/23(金) 14:58:34.08ID:jJXymA2b
>>142
1kmごとにkm数を書いた紙を持った運営さんがいるくらい
あとは桜田門付近で給水、事前に準備運動がある程度かな
0145ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/24(土) 14:52:18.49ID:wCi8JCB3
皇居でマラソン大会やめろ
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/31(土) 11:00:13.43ID:YmzfmfM1
>>146
だからレースやガチで走る場所じゃないんだって。
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/31(土) 14:01:49.47ID:pHdB/NEn
>>147
レースがガチか否かじゃなく、一般歩行者やトレーニングランナーも多いんだから、
あんなに歩道が狭くなってる場所でレースをするのは迷惑だろう。
といってるんだろ。
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/01/31(土) 22:23:28.30ID:FkwZm/kp
>>151
歩道や公園使う周回レースは全国あちこちでやってるじゃん
別に皇居と関係ねーよｗ
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/08(日) 08:05:45.97ID:sMJ5uhzm
>>141
半蔵門スタートしかしたことなくて気付かなかったけど皇居周回上に自販機あるんだ？
竹橋のあたりかな？
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/15(日) 15:17:22.88ID:DzWyCeel
友人に皇居ランナーが怖いと聞いて行ってみたが、なるほどね
馬鹿がすれ違いのランナーを抜こうとして自分と激突
ありがたく罵声をいただきました

だが、相手の体格を見て突撃しろや…明らかにお前が横転するだろ…
しかも自分から罵声を浴びせておいて、その後ビビルのはもみっともない
というわけで
むしゃくしゃしているときに、また普通の態度で普通に歩かせてもらうわ
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/15(日) 15:21:52.64ID:rsWH/bxO
>>155
すれ違いのランナーを抜くってどう言う状況？
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/19(木) 08:10:40.95ID:GVXUJh+T
>>159
とうとう自販機のお化けが出るようになったのか
0162ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/22(日) 18:19:20.92ID:28Iemggs
九段下に会社あっていつも着替えそこでして走ってるんだが
会社に内緒で格安で個人ランステやろうと思うんだが
１回300円でどう？
シャワーなし
0163ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/22(日) 18:24:29.89ID:jjy684T8
なにそれあやしい
0164ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/26(木) 00:08:53.15ID:g3UZzXE6
皇太子さまの後ろを走りたかった。
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/26(木) 08:35:01.48ID:m5BlVsqV
>>166
撮影がしやすく、従者が付いていけるように５分半程度で抑えてるみたい。
このタイムを見ても、普段から御所内をランニングしてるのは間違いない。
0169ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/26(木) 08:51:30.58ID:2aNlvDem
YouTubeにもあるね
皇太子　皇居ラン
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/26(木) 09:10:05.72ID:g3UZzXE6
本気出されたら25分を切って走られそうですね。
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/26(木) 09:18:59.27ID:8iDdr4MS
>>167
東宮さんは会見で「天気が悪くない限りは、御用地内のコースを2〜3周走っております」と
述べておられた。
赤坂御所迎賓館の外周は約3.3kmだけど、御所部分だけの内周は2.0〜2.5kmくらいかな。
赤坂御用地は結構アップダウンがきついからトレーニングの効果は高いと思う。
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/02/28(土) 18:25:01.46ID:+8NS/rxJ
今朝も走ってきた
土曜日は9時過ぎからは大混雑なんでその前に走ってしまうことにしてる
千鳥ヶ淵〜半蔵門の歩道工事も終わって幅が戻ったし
大手門〜気象庁前〜竹橋にかけて歩道のアスファルトが盛り上がってる
あれはまたいずれ掘り返すんじゃないか
今までも何度も掘り返してるだろ、もういいよ
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/08(日) 12:58:03.76ID:cW0RFe4u
>>170
それも全力じゃないしな、かなり余力がある感じ。
スマイルジョグで、ジョグシューズでジャージ着たままそのペースだ
ジャージ着てるとキロ10秒くらい阻害する

俺の予想では5kmを本気で出し切れば20分(キロ４分ペース）くらいで走れる走力があるように見える
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2015/03/08(日) 17:24:57.61ID:lbpHHIUr
水曜日が定時（6時）退社日なんで今度職場のみんなで皇居ジョギングでもしようかって
話になってるんだけど、ランステってとこに行けばいいんだよね
0181ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/08(日) 19:03:17.65ID:Bh+CUO0n
178さん
皇太子さまは、かなり鍛えられていますね。
フォームもバッチリだし。
ただ、陸上経験者でないと5kmを20分と言うのは、55才の年齢には厳しいんじゃないかと
思います。
恐らく‥‥自分の経験では22〜23分辺りに一つの大きな壁があるような。
レースの結果を見ても、上位が10分台後半〜21分、22分辺りを占めていて、23〜24分以降が
並んでいる感じがするので。
0183ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/09(月) 11:22:46.25ID:OOGH4A3m
あ、あ、厚い壁が！
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/09(月) 22:05:36.27ID:6DRAw+AF
若いころから鳴らしていただけあって、今の25分というのは
序の口なんでしょうね。
レースのつもりで走ったら、かなり短縮されるはず。
55歳にしては相当、速い部類。
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/10(火) 22:17:48.43ID:WuJLzb2T
50才以上の年齢別、マラソン大会のリザルトで検索すると
例えば５kmであれば25分で上位40％位には入れる
0187ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2015/03/11(水) 21:17:39.93ID:f6yuqrL4
55歳で皇居一周の約5kmを25′楽勝なら
もはや中級ランナーってレベルじゃないかな

フルマラソン走ったとしてサブ４いけるよ
0189ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2015/03/11(水) 21:34:00.47ID:/Fq7J1P9
皇太子殿下なわけだから、ランニングも一流のコーチがマンツーマン
食事は栄養士が徹底管理
ストレッチや筋トレもその道のプロが徹底指導
0190ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/11(水) 22:08:11.56ID:WGt/UmTx
>>189
はぁ。
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/12(木) 08:25:31.62ID:glW6xbHU
所詮、一般人とは違うってことか(´･_･`)
0192ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2015/03/12(木) 22:17:38.83ID:NI7Zu4Lk
>>189
フォームのチェックなども
しっかりされているんでしょうね
0193ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2015/03/12(木) 22:28:17.96ID:4BI7pqwV
普段ネギ畑の周りを走っている、フルベスト2時間48分の埼玉県民のオラは皇居ランが夢です。
でも電車の乗り方なんて分かりません。付近にコインパーキングはあるのでしょうか？
お洒落な仕度をして練習をしているランナーさん達を見てみたいです。
0197ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2015/03/14(土) 18:05:51.32ID:7nLcMIBC
>>195
俺も都内勤務だけどランステも整っているから、利用してる。
0198ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2015/03/14(土) 21:35:09.45ID:9v/iFj3e
>>189
マラソン川内より恵まれてるなｗ
0199ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2015/03/15(日) 13:06:01.75ID:3kmjPvCX
そうだとしたら、あの年齢で5kmを25分で走れるのは当然。
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