長距離、と言うかフルマラソンくらい競技時間が長くなると
熱の放散が重要になってくるからね

無知な市民ランナー向けに
メーカーが真夏でも江頭スパッツを買わせようとしてるけど
インチキダイエットと同じで逆効果必至

北京の日本男子マラソン代表は日差し対策としてキャップ着用させられたが
あれは脳が煮えたことだろうと言われていた

酵素の活性は熱の影響を大きく受けるから
エネルギーを生むにも老廃物を除去するにも効率が悪くなる