アキレス腱ってそう鍛えられる場所でもないし、加齢とともに組織が弱るのは仕方ない
強いて言うならストレッチを怠ったのかもしれないけど、切れてしまったものはしょうがないんだよ…

バルさんツイートしてくれたんだね！