昨日

朝食　食パンとサラダ

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの明太子サラダパスタ

本日

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの冷やしわかめ蕎麦と梅おにぎり

_(._.ﾒ)_