アンナカって効果あります？

最近は混ぜてるもの少ないと聞いたので、どうなのかなと。

調べた感じだと、
混ぜ物無しで寝不足気味だと徐々に効果が落ちるが、
アンナカを混ぜるとカフェインによって効果が高まると

アンナカ自体は無いが、元になる原料はあるので試してみようとは思うんだが、詳しい人いたらよろしくです！