>>129
基本はワンタフトブラシとルシェロのノンワックスフロスと歯間歯ブラシGUMの平らなタイプの歯ブラシや
歯磨き粉は付けずに磨いて仕上げにすこなん使うやり方
>>130
ワンタフトブラシで境目磨いてGUM歯ブラシ歯一本に付き川みたく3区画にわけて縦にみがくだけやで