わいは152cm 62kgや
昨日朝
フルグラとオートミールとオールブラン半丼にいれて豆乳350ml

昼
ランチパックハンバーグのやつ1袋
チョコ掛けビスケット1袋

おやつ
ベビーチーズ4個
アボカド1こ魚屋の刻みメカブ半パック

夜
焼きそば
ロールキャベツ