0385スペースNo.な-74垢版 | 大砲2022/05/29(日) 21:11:32.53 >>366 普段から散歩はホンマにしとこ 歩くことほど無理なく続く金かからん健康法やし あとは定期的にトイレ行ったり立ち上がり歩いたりや