髪長いと洗うの楽やで
シャンプーしすぎるとただでさえ昔の毛である毛先が痛みかねんから根元だけゴシゴシ洗うようにするねん
そんで頭頂部の頭についた泡を髪を滑り台にしたシャーで基本はOKや