夕食後眠くなるから朝練始めた150age

絵を描く時、姿勢？環境？ってどうしてる？
自分は体育座りして膝にクロッキー帳を置いて模写してるんだけど
めちゃくちゃ背中や首が凝って辛い…
絵を描く事よりも身体的なつらさで挫折しそう
一応合間合間にストレッチはしてるけど…