>>567
棚や柴田がストロングでジャーマンの首ブリッジ出来やつは鍛え方が足りないから絶対やらせるって言ってたトレーニングってこれか？
ファレ道場でも首ブリッジのトレーニングしてたけどよく故障しねえな…